Какво ще кажете за клиничните прегледи на гърдата, които често са част от изпит за OB/GYN? Д -р. Линднер казва, че няма конкретни доказателства, които подкрепят, че тези изпити са или полезни или вредни, така че е трудно да се застъпи за или срещу тях. Но в своя опит тя ги е намерила да служат на важна цел. "Мога да ви кажа, че съм открил няколко рака на гърдата по време на физически прегледи и съм имал много пациенти да попитат дали мога да почувствам нещо, което са се чувствали сами, или или ги успокояват, или им казал, че се отнася и има нужда от допълнителни изображения", казва тя, казва тя. „В крайна сметка това е решението на пациента дали биха искали техният OB/GYN да направят този изпит, така че ако това ги направи по -удобни да бъдат проверени, те могат да поискат изпита, но ако това ги прави неудобни, те могат да се откажат.„Тя също така добавя, че някой с фамилна анамнеза за рак на гърдата или с други рискови фактори може да се възползва от това повече от други.
Нищо от това не означава, че самоосъжданията на гърдите са лоши или вредни; Те просто не са месечно изискване, както преди. „Новата препоръка е да практикувате самоосъзнаване на гърдата, което означава да знаете как изглеждат и се чувствате нормалните ви гърди, като знаете вашата семейна история и личен риск от рак на гърдата, знаете как ще намерите рак -когато се притеснявате за нещо, което чувствате, че чувствате и когато трябва да правите мамография, за да търсите аномалии, въз основа на вашия личен риск-и как да живеете здравословен начин на живот, който ще намали риска от получаване на рак, "DR. Казва Линднер.
Д -р. Линднер казва, че самоизследването на гърдите мога Бъдете полезни в този контекст, защото те служат като начин да се запознаете със собствените си гърди; Начин да забележите какво е "нормално" за вас. Това може да улесни всички промени.
Въпреки че самоизследванията на гърдата не са толкова ефективни при откриване на рак на гърдата и предотвратяване на смъртните случаи, свързани с рака на гърдата, има нещо, което е: мамограми. Кога и колко често да се получи мамография зависи от нечие ниво на риск за рак на гърдата, казва д -р. Линднер. Някой с мутацията на гена BRCA1 или BCRA2, според нея, може да започне да получава мамограми с MRI, започващи на 30 -годишна възраст. "Ако някой няма генна мутация, но има фамилна анамнеза за рак на гърдата, мамографиите трябва да започнат на 40 или 10 години по -рано от роднина, който е имал рак", казва тя.
Нямат рискови фактори? Според ACS мамограмите трябва да се правят всяка година на възраст между 45 и 54 години и на всеки две години за хора на 55 и повече години.
„Най-важното е да познавате рисковите си фактори, така че да можете да определите със своя доставчик на здравни грижи как най-добре да екрана и да намалите риска от получаване на рак“, DR. Казва Линднер. До нейно време мамограмите спасяват живота. Така че, докато можете или не можете да извършвате самоизследвания на гърдата, това е една превантивна мярка, която не трябва.
о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.