Защо Никол Ричи се събужда в 430 сутринта

След като има всичко това решаващо време за „мен“, тя се чувства така, сякаш може да се грижи за всички останали. "Знам, че наистина ценя времето си", казва тя. „Трябва да мога да направя едно нещо, което искам да направя. Трябва да прекарвам време с децата си. Ако мога да управлявам това, тогава мога да успея да направя всичко останало.„Проповядвайте това самообслужване, момиче.

Ето 8 други възстановителни ритуали за самообслужване за натовареното момиче. И това е, което трябва да знаете за дебата за самолечение срещу егоистичния дебат.