Защо малките разговори всъщност са * наистина * добре за вас

Защо малките разговори всъщност са * наистина * добре за вас
Малките разговори са безспорно неудобни. Независимо дали е с пълен непознат в парка за кучета или отдалечен роднина, докато ядете вечеря на благодарността, чистата болка от опитите да измислите какво да кажете, за да избегнете страховитата мълчание, е нещо, което никой не харесва. Но всъщност е наистина добре за вас.

Въпреки че може да е неудобно, осъществяването на връзка с друг човек е благословия, прикрита за вашето психично здраве: Според ново проучване на Чикагския университет, хората са склонни да имат по -добър опит в чата с непознати, отколкото да се държат за себе си. И още едно проучване за ефекта на „слабите връзки“, подобни на вашата бариста или момичето, което винаги виждате в йога-показатели, че дори тези малки взаимодействия са тласък за вашето социално и емоционално благополучие.

„Установихме, че истински социални взаимодействия-дори минимални съчетания за изпълнение на основната ни човешка нужда да принадлежат. Като разговаряте с непознат, ви виждат и признават, а връзката ви с този един човек може да ви напомни за вашата универсална връзка с други хора."-Гилиан Sandstrom, доктор

„Установихме, че истински социални взаимодействия-дори минимални съчетания за изпълнение на основната ни човешка нужда да принадлежат“, казва Джилиан Сандстром, доктор по психология в Университета в Есекс и автор на изследването на слабите връзки, казва на кварца в кварца. „Като разговаряте с непознат, вие сте видени и признати и връзката ви с този един човек може да ви напомни за вашата универсална връзка с други хора."

На всичкото отгоре се чувствате, че принадлежите, друго проучване установи, че се запознава с някой нов-и вървя напред-назад с неудобното време за времето. По принцип няма причина да не се възползвате от малко малки приказки. Разбира се, нещата могат да станат странни, но в крайна сметка звучи, че напълно си заслужава. (И дори може да направите нов приятел.)

Ще ви хареса тези безпогрешни признаци на интроверт. Или може би да получите съвет как да флиртувате напълно трезвен, без да е неудобно.