Защо супермодел Behati Prinsloo винаги работи сутрин

Добре дошли в моята сутрешна рутина, където Behati Prinsloo и други гурута за добър живот споделят своите лични (често изненадващи, често здрави) сутрешни ритуали, за да ви помогнат да направите своя a.m.е по -страхотно.

Бехати Принлоо
Supermodel, Victoria's Secret Angel и ново лице на кампанията #onebottleway от SK-II

Когато се събудя, обикновено е така, защото бебето плаче. Съпругът ми [Бележка на редактора: Това ще бъде фронтменът на Maroon 5 Адам Левайн] и аз ще я взема, и ще направя кафе, с бадемово мляко-не захар. Ако имам време, Ще пия вода с лимон първо-винаги ме кара да се чувствам добре. Давам на праха закуската й, а Адам поема, докато си мия зъбите и мия лицето си.

Първото нещо, което използвам върху кожата си, е есенцията за лечение на лице SK-II, която потупвах на цялата ми кожа, има тенденция да бъде на сухата страна и това го кара да се чувства по-хидратиран, сияен и тонизиран. След това обикновено използвам sk-ii r.н.A. Крем за захранване на захранване. Обичам Luzern's Force de Vie Crème Luxe Moisturizer, защото наистина е чисто, така че ако не излизам навън, ще го използвам. В противен случай ще го смесвам с немазен SPF през деня. Изключих коригиращия контрол; Това е моят телбод.

На следващо място, извивам миглите си-не слагам талисман всеки ден, но определено използвам балсам за устни. Когато бях бременна, Лили Олдридж ми даде цялата тази торба с балсам за устни на уиндзор Едуардс-Той е изцяло натурален, с мента и евкалипт, така че е малко охлаждане. Не мога да живея без него. Ако това е ден без макиране, това е. Когато нося грим, обичам Josie Maran's-това е лесно да се използва.

За закуска ще направя яйца с парче тост и авокадо, или ще направя овесени ядки с горски плодове и мед-Това обикновено е моето. Ние също сме голямо семейство на пюре.

Дъсти обикновено подремва около 9:30 или 10 a.m.-Тогава ще тренирам. Правя йога, за да се разтягам и да накарам тялото си да се движи-Това е моята форма на медитация. Моят учител е Дженифър Пери. Адам тренира със съпруга си Чад Денис. Те са дългогодишни наши приятели и току -що отвориха собствено студио в Лос Анджелис, наречено Роам. Тя обикновено идва при мен, а ние правим Vinyasa-A много движение, а не много стоящи пози. Аз също наистина обичах тялото от Симоне, което е повече кардио и някои пода пилатес. Това ме събужда и ме кара да се чувствам наистина ли добре.

За още две одобрени от модела тренировки, опитайте бокс или неговия хардкор братовчед: бой в клетката.