Защо никога не трябва да вземате важно решение за празен стомах

Какво има в менюто? Д -р. Naidoo препоръчва да се върнете към основите. „Прост начин да доведете до по-здравословен начин на живот е да поддържате баланс от храни, които ядете, фокусирайки се върху пример за цели храни--да ядете портокал, а не да купувате сока-или ядете листни зеленина, стройна домашни птици, бобови растения, ядки, Здрави мазнини и омега-3 богати морски дарове, за да помогнат на мозъка ви “, казва тя. Чау надолу и тогава Решете дали наистина искате да вземете всичко и да се преместите в друг град.

Експертите се впускат в Златните правила за здравето на червата и какво точно да правите, ако вечеряте нерешителност.