Ylang Ylang е флоралното етерично масло, което да добавите към вашия анти-стрес комплект и 4 начина да го използвате

Заинтригувани? Продължавайте да четете, за да научите предимствата и употребата на маслото от Ylang Ylang, които го правят достойно за място във вашата колекция от основни неща.

Предимства на маслото от Ylang Ylang

1. Може да помогне при безпокойство

Преместване над лавандула: Ylang Ylang може да бъде чудесен цялостен инструмент, който да добавите към вашия анти-стрес комплект. „Някои от изследванията показват, че Ylang Ylang помага за намаляване на безпокойството, когато се прилага върху кожата или вдиша“, казва Хелън Юан, сертифициран ароматерапевт и основател на Hellen, линия от вани за вани.

2. Има седативен ефект

Иланг иланг масло също има успокоителни ефекти, което помага за понижаване на кръвното налягане и потенциално може да помогне за управление на хипертонията. „Изследванията показват, че понижава кръвното налягане, ако се използва през обонятелната система чрез назални инхалатори“, казва Юан.

3. Иланг Иланг масло може да насърчи сексуалната функция

Искате да подправите нещата в спалнята? Иланг Иланг може да помогне. Въпреки че това предимство не е доказано в клиничните изпитвания, в Индонезия маслото се използва за намаляване на сексуалната тревожност и засилване на удоволствието.

4. Повишава самочувствието

Едно пилотно проучване установи, че използването на Ylang Ylang върху кожата или чрез вдишване също може да повиши възприемането на вашето самочувствие и да въздейства физиологични параметри, включително кръвното налягане и температурата. Така че следващия път, когато се нуждаете от бърз тласък на доверието преди среща или голяма среща, направете полъх на Ylang Ylang, за да добавите малко PEP към вашата стъпка.

Всичко казано, Медведич добавя, че колкото и да е сочно ползите от Ylang Ylang (или всяко друго етерично масло за този въпрос), ако ароматът ви отблъсне или имате отрицателна памет, свързана с него, е по -малко вероятно да пожънете на предимства, въпреки това, което показва изследването. Затова винаги вървете с маслата, които миришат на най -милите за вас лично.

Как да използвам маслото Ylang Ylang

Използвайте го като тоник за коса

Иланг Иланг маслото е най -известно с това, че се използва като тоник, за да помогне за укрепване на текстурата на косата, успокояване на скалпа и регулиране на производството на масло, казва Юан. За да си направите направете своя собствена, тя препоръчва да се смесват осем капки Ylang Ylang с пет капки масло от мента, пет капки розмарин, две чаени лъжички кокосово масло, три супени лъжици алое вера и една чаена лъжичка касторско масло. Масажирайте тоника в косата си и го оставете за 10 до 15 минути или за една нощ, за да се заключите наистина във влагата.

Направете масаж

Тъй. „Работи добре за увеличаване на сексуалните желания и стимулация в прелюдията“, казва Юан. За да направите, смесете няколко капки Ylang Ylang с кокосово масло или сладък бадемов масло.

Поставете го в дифузьор

Използването на вашия добър стар дифузьор е друг начин да извлечете ароматните ползи от маслото от Ylang Ylang. Просто добавете няколко капки от него към вашия дифузьор с вода и го включете.Можете също така да го смесите с различни масла: Според Медведич и Юан масла, които се смесват добре с Ylang Ylang, включват Clary Sage, Bergamot, Rose, Cardamom, Sweet Orange, Jasmine, Sandalwood, Neroli и Ginger.

Добавете го към пулсовите си точки

Ако искате да донесете Ylang Ylang със себе си в движение, Medvedich предлага да смесите няколко капки от него с любимото си масло от носител и да го поставите в бутилка с ролери. След това можете да го приложите към предпочитаните от вас пулси и да подушите. „Любимите ми пулсови точки, за да се насладите на аромата на етеричните масла, са подобни на мястото, където можете да нанесете парфюм: китките или зад ушите и шията“, казва тя. „Също така се наслаждавам и препоръчвам да кандидатствам в храмовете на главата.”

Странични ефекти от използването на масло от Ylang Ylang

Както при всички етерични масла, използването на маслото от Ylang Ylang идва с риск от сенсибилизация на кожата. Medvedich препоръчва винаги да следвате указанията за разреждане от вашия доставчик на масло. „На Робърт Тисеранд (съавтор на Безопасност на етеричното масло), максимално дермално ниво от 0.8 се препоръчва за прилагане на кожата “, казва тя. Това приблизително означава 1 капка етерично масло за малко над 1 ч.л.

Yuan добавя, че Ylang Ylang никога не трябва да се използва като пряко масло за лице и ако имате пухкави приятели у дома, бъдете много предпазливи с него. „Отровно е за кучетата и котките, така че не използвайте това в инфузор, ако имате домашни любимци или в някакви лосиони, ако вашият домашен любимец може да ви оближе“, казва Юан.