Вашият курс за катастрофа с 3 стъпки в изкусно разширяване на маслиновия клон до отчужден приятел

Това са въпросите, които трябва да си зададете, преди да изпратите хазар „ей, какво има?”Текст от нищото. Може да нямате всички отговори, но понякога просто искате да се свържете, за да се освободите от определена вина и че безполезните усилия просто ще направят нещата по -сложни.

„Ако опитът ви за удължаване на маслиновия клон вероятно ще доведе до призрачен отговор, запитайте се честно дали можете да сте добре с това."-психолог Хелън Бренер, докторска степен

"Ако опитът ви за удължаване на маслиновия клон вероятно ще доведе до призрачен отговор, запитайте се честно дали можете да сте добре с това", казва Бренер. И тъй. Така че, по същество, ако можете да разпознаете, че в основата си желанието е едно от личния характер, може да сте по -способни да приемете всеки възможен резултат.

2. Помага да имаш посредник

Да речем, че въпросната раздяла е между двама приятели с много взаимни приятели. В този случай има вградени медиатори. „Всеки човек може да изпробва водите, да говори с общ приятел, да намери начин да каже„ Съжалявам за моята роля в тази битка. Искам отново да бъда приятел. Ти си важен за мен."В ситуация като тази печива може да помогне", д -р. Казва Бренер.

Знаех си; бисквитките са стръв за приятелство.

Освен това, получаването на невключен пратеник, който да достави вкусно мирно предлагане, е наистина най -любезният режим. "Съжаляваме, че спах с бившето ти гадже" Червено-капчици, които веднъж доставих през трета страна, бяха хит. И това е така, защото моят приятел Алек ги подаде на съквартиранта си, с чието бивше гадже спах. Тя прие лакомствата като истинско извинение, отчасти благодарение на пространството, което й предложих да размишлява върху ситуацията, а не да я изненада лично с рафинирана захар и да поиска незабавна присъда за състоянието на моята прошка.

Моралът на тази история е, че можете да накарате някой да помогне, направете го. Също така, не спите с бившите на приятелите си и не приемайте, че ще са готини с него.

3. Бъдете кратки и не играйте на играта на вината.

Изненада: Вашето извинение няма нужда от големи, цветни или романи. Разбира се, ако сте отличен писател на реч или подарък, отидете за това, но просто знайте, че колкото по-голям е жестът, толкова повече място за грешка с въпрос, който вече е докоснал.

„Най-добрият начин за възстановяване на връзката е най-простият и най-много дотолкова“, казва д-р. Бренер. „Искате да кажете, че поемате отговорност за своята роля във всичко, което се е случило, което е причинило разрива, и че съжалявате за каквото и да е наранено, което сте причинили на вашия приятел, без да добавите нещо, което звучи като извинение à la“, не бих имал направи го, ако не сте направили това, което сте ми направили.- -

В идеалния случай, ако и двамата сте виновни, вашият приятел ще предложи извинение за връщане за тяхната роля в изданието. Но за да се натъкнете на напълно искрен, трябва да останете на темата за това как те грешни.

„С други думи, тя трябва да бъде едностранна и безусловна, но проста-апология“, д-р. Бренер добавя. „И тогава споделяте колко цените тяхното приятелство и искате да възстановите връзката. В допълнение, малък, но смислен подарък или забавна карта за извинение може да бъде полезен, в зависимост от личността на приятеля и естеството на вашето приятелство.”

Или знаете: тарталети и бисквитки.

Чувствайте се, че вашият BFF ви мрази след странна вечер? Може да имате синдром на приятелство за приятелство. И тези одобрени от експерт съвети ще запазят нещата с вашата най-голяма на дълги разстояния силни.