Вашият Apple Watch сега дава най -важните съвети за кожата, които някога ще получите

Когато за пръв път се хванете на Apple Watch, е напълно естествено да се почувствате затънали от всички функции. Искам да кажа, че самото проследяване на сърцето карат главата ми да се върти. (Почивка на сърдечната честота, кой?) Що се отнася до защитата на кожата ви обаче, в лицето на Apple Watch Series има число, което дерматолозите наистина наистина искат да обърнете внимание: UV индексът.

"Индексът на UV е мярка за силата на [ултравиолетовите] лъчи, достигащи повърхността на земята в определено време и местоположение", заяви Джошуа Зейхнер, дерматолог, базиран в Ню Йорк, каза по-рано Well+Good Good. „Колкото по -висок е UV индекса, толкова по -мощни са UV лъчите и по -вероятно е кожата ни да се изгори със слънчево слънце.”

За да намерите този показател в носещия. След като знаете номера, консултирайте се с разбивката на Световната здравна организация (СЗО). Той оценява UV лъчите, както следва: ниско (1-2), умерен (3-5), висок (6-7), много висок (8-10) и екстремни (11 или повече). В зависимост от това колко високо това число на вашия Skyrockets на Apple Watch, ще трябва да защитите най -големия си орган по различен начин (моля, вижте сладката диаграма по -долу за подробности).

Очевидно всеки ден трябва да носите слънцезащитен крем (дъжд или блясък, нисък UV индекс или висок). Номерът просто ви дава представа колко точно е необходимостта да се забиете на SPF.

Все още ви погледна! Вече сте усвоили как да използвате UV индекса на Apple Watch. Моля, приемете моите поздравления (и това на милион дерми също).

Любопитно какъв слънцезащитен крем е идеалният мач за вашия тен? Дерма ви е покрила:

Тези слънцезащитни продукти са направени за хора с чувствителна кожа и ето още няколко избора на дрогерии (за под 10 долара!) че не искате да пропуснете.