3 лицето се простира, които укрепват кожата ви, докато освобождавате напрежението

2. Разбиване на пръст

„Повишаване на пръста“ е друго лесно сутрешно упражнение, което ще доведе до подобни резултати при дърпане на кокалчета. „Това е кардио ход, който увеличава притока на кръв и оксигенацията за твърди и повдигнати мускули“, казва Терон. Поставете показалеца и средния пръст върху доминиращата си ръка върху брадичката за опора, след което използвайте показалеца и средния пръст върху другата си ръка, за да направите леко и бързо трепнете кожа.

3. Палец се плъзга

За най -доброто облекчение на напрежението опитайте ръката си на палец. „Те са чудесни за облекчаване на напрежението, докато повдигате веждите ви“, казва Терон. След като нанесете масло за лице, плъзнете палци от горната част на носа и през веждите, завършвайки с три кръга по храмовете ви. Повторете преместването три до пет пъти, в зависимост от вашите нива на напрежение.

Ако искате да добавите инструменти в рутината на скулптурата на лицето си, разгледайте видеото по -долу за тези, които дермата казва, че си струва да инвестирате.

Искам още повече красота от нашите редактори? Присъединете се.