3 здравословни правила, които да спазвате, за да живеете по -дълго

Що се отнася до не толкова добри неща: изследователите откриха, че близо 80 процента от американците, които достигат 50-те си години. Но никога не е късно да се прави по -здравословен избор. И така, сух юли, всеки?

Други подкрепени от науката начини за удължаване на живота си: ядене на сирене, харчене QT с приятели и този специфичен тип упражнения.