3 съставки Дерматолозите казват * всъщност * работят за укрепване на тъката кожа с напредване на възрастта
Кожата ви е най -големият ви орган. Той действа като първа линия на защита на тялото ви срещу патогени и дразнители, което означава, че искате да го поддържате здравословно и силно за възможно най -дълго. С остаряването обаче кожата ни неизбежно става по -слаба, тъй като губим колаген. Докато тази загуба на колаген може да доведе до бръчки и по-тънко изглеждащо лице, Айви Лий, д-р, дерматолог, сертифициран от борда в Пасадена, Калифорния казва, че това също може да направи кожата ви по-податлива на нараняване и инфекция.
„Ние мислим за силната кожа като означава, че не е предразположена към синини и не е предразположена към разкъсване или сълзи, които можем да видим с възрастни хора“, казва д -р. Лий. И „Ако се опитвате да поддържате подскачаща, дебела, хидратирана кожа, колагенът наистина е нещото, което трябва да поддържате“ добавя Elyse Love, MD, сертифициран от борда дерматолог в Ню Йорк.
Експерти в тази статия
- Elyse Love, MD, FAAD, сертифициран от борда дерматолог в Ню Йорк
- Айви Лий, доктор по медицина, сертифициран от борда дерматолог
За да поддържаме кожата укрепена с напредване на възрастта, DR. Лий и д -р. Любовта казва, че трябва да използваме съставки, които укрепват кожата, като защитават колагена, който имаме, и стимулирайки производството на повече.
3 Състав на кожна грижа за кожата за укрепване на кожата с напредване на кожата с напредване на възрастта
1. Слънцезащитен крем
„Трябва да помислите за защита на слънцето и слънцезащитни продукти“, казва д -р. Лий. UV експозицията води до оксидативен стрес в кожата, което може да доведе до разграждане на колаген във времето. Както ще ви каже всяка дерма, Broad-Sepctrum SPF е най-добър, защото се защитава както срещу UVA, така и срещу UVB лъчи. „За SPF обикновено препоръчвам SPF 50 или по -горе и препоръчвам това да се прилага, където слънцето е изложено на“, казва д -р. Лий. Това означава вашето лице (разбира се), плюс врата, деколтета и ръцете на които са първите места, които показват признаци на увреждане на слънцето. И ако търсите защитата си в други райони, облеклото за защита на слънцето може да помогне.
Д -р. Любовта е огромен почитател на този слънцезащитен крем-моистуризатор, защото е овлажняващ, но лек, което го прави идеален за преходното време на пролетта. Въпреки това има само SPF 30, така че бъдете сигурни, че го прилагате редовно за максимална защита.
Пазарувай сега
Д -р. Лий обича този минерален слънцезащитен крем SPF 50 от Eltamd. Той използва цинков оксид за физически предпазва кожата ви от слънцето и има лек нюанс, който улеснява смесването в кожата, без да оставя след себе си бял актьор.
Пазарувай сегаАнтиоксиданти
"Антиоксидантите са изключително полезни за защита на кожата от екологични нападения", казва ДР. Любов. Тези съставки се защитават срещу свободните радикали, преди да могат да разбият колагена на кожата ви. „Когато мислим за замърсяването, антиоксидантите са много полезни. Те също просто помагат на вашия слънцезащитен крем да работи малко по -добре “, добавя тя. Плюс, д -р. Лий добавя, че антиоксиданти като витамин С могат да помогнат за увеличаване на производството на колаген на тялото ви.
Д -р. Лий казва, че това е страхотен начинаещ витамин С (който между другото е един от най -мощните антиоксиданти там), особено за тези с чувствителна кожа. Съдържа 15 процента витамин С, за да се сведе видимо порите, да озари тъмните петна и да се защитава от свободни радикални щети.
Пазарувай сега
За тези с по -малко реактивна кожа, DR. Лий казва да вземе витамин С от обикновеното. Тази формула окачва съставката в хиалуроновата киселина, което му придава хидратиране и роса.
Пазарувай сегаРетиноиди
Ретиноидите „са съставки за работни кончета, които обичаме“, казва д -р. Лий. „Това са съставки, получени от витамин А, като ретинолът е силата без рецепта, а след това има рецепта за рецепта витамин А-производни на производни. Това е в семейството на Третиноин и Тазаротин, които са наистина полезни и най -добре използвани вечер, където те наистина могат да ви помогнат да изградите този колаген."Дори и да не можете да получите ръцете си на ретиноид с рецепта, ретинол без рецепта ще се справи добре в дългосрочен план", за да помогне за намаляване на това бавно изтъняване и неравности, което се случва с кожата "с напредване на възрастта, казва д -р. Любов.
Този ретинол е „прекрасен продукт, който може да се използва вечер“, казва д -р. Лий. Смесва ретинол с овлажняващи серамиди, за да помогне за успокояване на кожата и предотвратяване на дразненето, което често се свързва с ретиноидите.
Пазарувай сега
Този пиян слон ретиноиден серум е друг страхотен овлажняващ вариант, казва д -р. Лий. Той смесва ретинол с тройна пептидна смес, за да засили предимствата на възрастта на ретинола и витамин F, за да помогне за успокояване на кожата, докато изглажда текстурата му.
Пазарувай сегаВземете повече информация за Retinol направо от Derm:
Искате да бъдете първият, който чува за най -новите (и най -големите) капки за магазини, персонализирани колекции, отстъпки и други? Регистрирайте се, за да бъде доставен Intel направо във вашата пощенска кутия.
