3 NYC Marathon Vets тестваха нови тренировъчни обувки--техният преглед на тях
Но понякога превключването на ангажимента си към носената от пътя двойка може да ви помогне да намерите нещо дори по-добре-което е причината да предизвикаме трима бегачи на дълги разстояния да направим точно това.
Преди маратона в Ню Йорк, ние зададохме на тичащите фенове да вземем един от трите стила на маратонки ASICS-всички в чисто новите, вдъхновени от северните светлини слънчеви нюанси за душ-за въртене, за да видим как те се сравняват с тяхното отиване в тях ритници.
Пълно разкриване: Тези дами работят много (До 80 мили седмично!), така че те имат някои силни мнения относно изходните мили, избора на правилните обувки и всичко между тях.
Продължавайте да четете, за да видите как маратонките ASICS Solar Shower се изправиха срещу ежедневните си обувки за бягане.
Емили Файет, треньор по бягане, инструктор по маховик и основател на Healthy Hustle
Файет използва работещ като основен начин на транспортиране и тренира за втория си маратон (целта й е да го направи през всичките пет района на Ню Йорк за три часа). Тъй.
"Комфортът е всичко за мен", казва Файет. "И обувките за слънчев душ гел-кумул 20 SP са изключително удобни и леки. Първият ми ден, носещ ги изминах пет мили и пробягах на девет мили около Ню Йорк."
„Искате да намерите обувка, която ще ви накара да се усмихнете от километри!"
Нейната мисия като треньор на бягане е да помогне на всички бегачи да „намерят своята максимална радост всяка крачка, която предприемат“, така че нейният съвет за намиране на вашата сродна душа на обувките не се отклонява от опита на няколко двойки.
"Всички имаме собствен естествен крак, което означава, че няма" един размер, който отговаря на всички "обувки за всички бегачи", казва тя. „Пробната и грешката са ключови, когато се опитвате да намерите правилната обувка за бягане. Искате да намерите обувка, която ще ви накара да се усмихнете от километри!"
Емили Абат, писател на свободна практика и създател/домакин на препятствие
Самопровъзгласена глава на маратонки (тя притежава повече от 70 чифта ритници), Абат е лоялист на ASIC на тяхната несравнима подкрепа.
„Правилната маратонка е абсолютна необходимост от завладяване на по -дълги състезания“, казва тя. „Дори и в перфектните обувки краката ви ще се уморят след дългосрочен план. За мен краката ми се чувстват най -малко уморени, без спазми или дискомфорт, когато сложих чифт Asics."
„За мен краката ми се чувстват най -малко уморени, без спазми или дискомфорт, когато си сложих чифт Asics."
И така, какво се случи, когато тя смени надеждния си гел-нимбус за слънчевия душ гел-каяно 25 sp?
"Обувката е супер удобна и наистина ми дава свободата да се движа, както ми се иска, докато се поддържа и осигурява стабилност, без ограничение", казва Абат. „Ярките цветове ме накараха да се откроя от метрото по улиците на Сохо до пътеката на магистралата на Западната страна. Точно като другите ASIC, които се кълна в (гел-нимбус, dynaflyte), определено можех да видя как ги добавям към редовното си въртене."
Мери Джонсън, сертифициран от USATF треньор и собственик на Lift.Изпълнете.Изпълнява.
Джонсън седна на маратона в Ню Йорк тази година (тя провежда осем маратона от 2010 г.), след като контузия я настрана в продължение на 18 месеца, но тя разпалва тренировките си обратно, за да се справи с състезанията през пролетта на 2019 г. Тъй като тя работи върху възстановяването си, носенето на правилно поддържащи обувки беше особено важно за нея.
„Първото нещо, което казвам на всеки нов бегач, е:„ Отидете в местния си магазин за бягане и се приспособете за обувка “, казва тя. „Бягането няколко часа наведнъж е твърд Без значение в коя обувка сте. Маратонер ще направи милиони стъпки по време на състезание, така че да се настроите за успех с обувка, която е най-подходяща за вашата походка, е толкова важна."
Обувката, която тя намери най-подходящата си собствена походка, е ASICS гел-cumulus, но когато тя смени счупената си двойка за новия слънчев душ GT-1000 7 SPS, те преминаха нейния тест за комфорт с летящи цветове-танки на Шоко-абсорбираща гел технология.
"Аз съм неутрален бегач и предпочитам нещо, което е облечено", казва тя. „Яркият, ярък цвят на обувката за слънчева душ е нещо, към което наистина съм привлечен, а възглавницата на GT-1000 7 SP е страхотна. Определено планирам да го добавя към редовното си въртене."
Пазарувайте обувки Asics
Купете сега слънчев душ GT-1000 7 SP $ 90 Купете сега слънчев душ гел-кумул 20 SP $ 120 Купете сега слънчев душ гел-каяно 25 SP $ 160 $В партньорство с ASICS
Топ снимка: Крайбрежни фликове
