4 приложения, за да запазите играта си за самообслужване във форма-без значение колко сте заети

4 приложения, за да запазите играта си за самообслужване във форма-без значение колко сте заети

Намерете приложение за внимателност по-долу, което ще ви помогне да отделите време за самостоятелна грижа.

Вижте приложенията

Купете сега Sway $ 3 Купете сега Noisli $ 2 Получете сега спокойствие безплатно, сега Aura: Внимателност и медитация безплатно

Може да е трудно да вземете практика на медитация, но след като я разберете, това може да облекчи вашите неволи на периода.