4 начина за освежаване и разрушаване на вашия кабинет за медицина, според професионален организатор

1. Вземете решения за категории неща, от които се нуждаете

И така, как осмисляте всички тези различни неща? Ги поставете въз основа на това колко често се нуждаете от тях и колко важни са те. Бъдете нежни със себе си относно това да го направите всичко за един ден, защото умората на решението е истинска. Обаче да решавате от какво се нуждаете често и спешно и поставянето на това на лесно място за достъп е чудесно място за стартиране, казва Decker.

Един от най -важните аспекти на организирането е да се гарантира, че артикулите имат дом, казва тя. „Организирайте кабинет за медицина, както бихте имали проект, като назначите зони, създаване на домове и контейнеризиране. Присвоявайте домовете и контейнеризирайте своите категории обратно в кабинета на медицината, като поддържате подобни предмети заедно “, казва Decker.

2. Плесете неща, които не използвате и несвързани елементи

„Твърде много добро нещо е лошо нещо. Обичам тоалетните принадлежности и експериментирам с козметични продукти толкова, колкото следващия гал, но да имам всичко под слънцето, за да се стигне до вашата баня “, казва Decker. Много хора често ще поддържат тоалетни принадлежности и грижа за кожата, съчетани с лекарството, но това може да е по -малко объркващо и претрупано за вас да ги зонирате отделно в дома си. Това може дори да означава определяне на рафтове или половин чекмедже. Не забравяйте, че не е нужно да прекалявате със 100 акрилни организационни кутии, за да имате шкаф за функционална медицина.

„Отсечете тоалетните си принадлежности само за нещата, които всъщност използвате. Дайте екстри на приятели. Поставете пробите в бистър багаж и ги съхранявайте с тоалетни принадлежности. Имайте само това, от което наистина се нуждаете и обичате да намалите преумора в най -малката стая на вашия дом “, казва Декер.

3. Хвърлете лекарства с изтекъл срок на годност и запазете лекарството с етикет

Лесно е просто да хвърляте хапчета в торбичка, ако загубите капака на бутилка лекарство или искате да го вземете в движение. Но това всъщност може да бъде опасно, ако някой друг не знае какви са хапчетата или дали децата са наоколо. Освен това е разумно да преминавате през вашия лекарски кабинет от време на време и да хвърляте лекарства с изтекъл срок на годност. Може да изглежда очевидно, но понякога хората продължават да приемат лекарства с изтекъл срок на годност, което може да бъде неефективно или опасно. Например, лекарствата се правят, за да запазят тяхната функционалност и формула само докато датата на изтичане на изтичането им- след това те може да не помогнат на вашите симптоми или биха могли да причинят заболяване, според контрола на отровата на националния капитал.

Ако не сте готови да направите пълен ремонт, просто да се отървете от това, което не се нуждаете, е чудесна стъпка да останете организирани и да осъзнаете какво имате в дома си. Колко пъти ви е карал киселини да копаете през всяко чекмедже във вашата баня, опитвайки се да откриете, че една бутилка антиациди? Вземането на само 15 минути, за да сортирате нещата, може да ви спести сърдечната болка или по -скоро киселини, обяснява Decker.

4. Вземете папка за файлове за вашите важни документи

Вероятно ще искате да направите това в различен ден, отколкото когато сте направили кабинета си, но в един момент ще трябва да седнете с купчината си документация. Decker препоръчва да използвате папка за файлов в стил акордеон за записи на различни членове на семейството, ако имате повече от един човек, който да следите (и допълнителен за домашни любимци). „Уверете се, че всеки има собствени медицински записи в отделна папка, така че когато търсите нещо важно за един човек, не е нужно да пресявате файлове за цялото семейство“, казва Декер.

След това, добавя тя, организирайте документите си във всяка папка въз основа на следното:

• Медицински
• Зъболекар
• Визия

Можете също да добавите, както е подходящо:

• Информация за здравно осигуряване
• Обяснение на ползите
• В очакване на възстановяване
• Възстановява се

В края на деня няма перфектна наука за организиране на всички ваши здравни предмети. Всеки има различни трябва да обмисли, така че ще искате да приспособите тези препоръки към вашата конкретна ситуация. Истината е, че организирането може да бъде стресиращо, но наличието на план за действие може да ви помогне да плените през цялото ви здраве от последните няколко години и да направите място само за необходимостта.