5 Здрави тоници за подобряване на храносмилането си и борба с възпалението
Здравословните черва и храносмилателния тракт не са просто важни за, знаете, нормални и удобни движения на червата; Освен това той е все по -свързан с важни механизми за тяло, включително психично здраве и дори вашите тренировки.
По принцип здравословното храносмилане е наложително за вашето благополучие като функциониращ член на обществото. Но с подуване на корема и възпаление, причиняващи почти всичко, тази година бяхме доста обсебени от осезаемото здраве (и червата), подобрявайки тока и тинктури.
С почивка вашата празнична плоча, вероятно пълна със стрес (и лакомства!), вероятно бихте могли да използвате освежаващ курс по някои от най -добрите начини за раздуване.
Продължавайте да превъртате, за да видите 5 различни здравни тоници.
1. ACV изстрел, повишаващ имунитета
2. Тоник на куркума, усилващ с енергия
3. Храносмилателен чай след вечеря
4. Възпалението бие, изстрел с джинджифил, повишаващ имунитета
5. Не мога да реша? Този тест ще ви каже какво да вземете
Ако не сте точно в идеята за ACV изстрел, този тест ще ви помогне.
