5 съвета за най -организираната килерче * досега, * от регистриран диетик

Една секунда, килера ви е напълно безупречно и перфектно организирана, а следващата класа, нека просто кажем след следобедна закуска, луда тире, за да намерите вашата Ashwagandha, и нова хранителна извода, всичко е навсякъде още веднъж. И така, какво трябва да направи момиче, за да поддържа нещата да изглеждат свежи? Потърсете професионалист за съвет, разбира се.

Лесно е да получите случай на завист на килера всеки път, когато храненето се съблече и добре+член на съвета Маккел Хил, MS, RDN, LDN, публикува снимки на нейното похотливо достойно, запълнено с масон пространство в Instagram. Но нейният #shelfie не е толкова трудно да се повтори-особено с някои съвети за организация направо от регистрирания диетолог.

„Организираната килерче предлага бърз достъп до съставки, запазва здравословните телбоди за хранене и готови за използване и прави готвенето у дома забавно и лесно. Да не говорим, че ви отнема про-статус, когато планирате хранене."-Mckel Hill

„Искате да имате кухня, която наистина обичате да прекарвате време в и организираната килерче играе огромна роля в това“, казва ми Хил. „Организираната килерче предлага бърз достъп до съставки, запазва здравословните телбоди за хранене и готови за използване и прави готвенето у дома забавно и лесно. Да не говорим, че ви отнема про-статус, когато планирате хранене."

По -долу вземете няколко съвета от хълма, за да накарате рафта си за килер да отразява най -организираното ви аз.

Ето 5 съвета на Маккел Хил за най -организираната килерче.

1. Използвайте последователен стил на буркани

Отървете се от всички тези случайни контейнери и отидете на нов и равномерен вид, като инвестирате в някой-предположихте!-надеждни буркани за масон.

"През годините открих, че съхраняването на всичко в херметични буркани като буркани за зидари или стъклени кутии е задължително", казва Хил. „Постоянният стил на бурканите веднага носи подредена простота в пространството и елиминира ненужната пластмаса и опаковката. Само не забравяйте да използвате етикети на вашите буркани, за да маркирате правилно какво е вътре-те са необходими, за да накарате килера да работи за бърз достъп."

2. Използвайте грамофони за неудобни пространства и тесни ъгли

Един от най -лесните начини да избегнете бъркотия? Вземете няколко грамофони, които ви пречат да се налага да се разбърквате през всичките си екстри от килера, за да намерите това, което търсите.

„Бунтовете на Мейсън лесно се вписват на мързеливите грамофони на Сюзън, които правят съхранението на често използвани храни забавни и лесно“, казва Хил.

3. Съхранявайте закуски и насипни предмети в големи кошчета

Имайте много закуски, но не къде е сладко да ги сложите? Ето как кошчетата ще станат вашите нови BFFs.

„За да поддържам нещата организирани, съхранявам всички закуски и насипни предмети в бели метални кошници, които ми позволяват да виждам какво е по -добре във всяка кошница на горния рафт“, казва Хил.

4. Използвайте тристепенна стъпка за консерви или буркани за подправки

Подправките са с ръце, най-лесният основен килер, за да не се поставя и този съвет ще ви предпази от удвояване (или утрояване!) След като оригиналът се скрие в задния ъгъл.

"Използвам подправки в почти всяко ястие, пюре и напитки, които правя, така че да имам функционален шелф за подправки е важно за мен", казва Хил. „Съхранявам всичките си буркани със стъклени подправки на малък бамбуков рафт за подреждане."

5. Поставете подхранващи, плътни хранителни вещества съставки

Съжалявам, захар, но няма основно разположение за вас в здрава килерче. Най-добрите места в къщата са запазени за полезни go-tos.

„Горният среден рафт-най-директният изглед, когато отворя килера си-е там, където съхранявам ядки и семена в буркани“, казва Хил. „Бъдете стратегически за това, което поставяте отпред и центриране на рафт като този; искате подхранващи съставки да останат на върха на ума и в ясно зрение."

Искам още съвети? Вземете пълната килерче на Хил за хранене. Или, получете нейните съвети как да дадете на нощния си рутин за навиване на здравословен тласък.