6 Успокояващи мантри за интровертния плюс-един, който предпочита да е сватбен тост, отколкото да говори с малки разговори

2. "Позволено ми е да си поема дъх, ако имам нужда от него"

Ако това е вашият приятел от гимназията или, като например, сватбата на втория братовчед, вие може Не познайте никой друг ... но булката познава вас и вашата личност. „Те вероятно знаят и разбират, че сте интровертни и изправени пред много повече„ време на хора “, отколкото обикновено сте избрали да бъдете част“, ​​казва Алисън Дейвис, сватбен плановик и продуцент на събития. „Те също ще оценят, че се опитвате да останете присъстващи и спокойни в това, което е сценарий, изграден за екстроверти."

"Не е нужно да затваряте партито. Бъдете там за най -важното, но не се страхувайте да излезете тук -там за спокойно време или да напуснете преди последната песен."-Алисън Дейвис, сватбен планиращ

Какъвто и да е случаят, не забравяйте, че задължението ви не е за MC цялото събитие. "Не е нужно да затваряте партито. Бъдете там за най -важното, но не се страхувайте да излезете тук -там за тихо време или да напуснете преди последната песен “, казва Дейвис.

3. "Не е нужно да се обяснявам за напускането или да си правя почивки"

Вал Нелсън, треньор и наставник, който специално се грижи за интровертни жени, ми казва, че разчита на тази мантра, когато се окаже сама в социална ситуация. И ако сте доста несъществени за тази сватба, това е наистина добро да кандидатствате. В случая със сватбата, на която наскоро присъствах, например, нямаше значение дали отделям 10 минути в банята, за да „освежа“ или да се оттегли в библиотеката за сесия на SSR, докато всички останали пушиха пури отвън. Като плюс-един, вие не дължите на никого нищо, освен учтиви маниери и обща благодатност.

4. "Не се притеснявайте, светлината на прожекторите не е на вас"

Освен ако не получите пропилян и след това се опитайте да забиете сватбен тост, вероятно никой дори няма да забележи, ако сте малко мрачно.

Освен ако не получите пропилян и след това се опитайте да забиете сватбен тост, вероятно никой дори няма да забележи, ако сте малко мрачно.

"Може да се почувствате, че отделяте кисели или антисоциални вибрации, но има вероятност никой да не обръща внимание", казва Дейвис. „Бяхте поканени да споделите в момента и това понякога може да се почувства като част от спектакъл, но в действителност всички очи са насочени към двойката."

5. "Аз съм добър човек, независимо какво се случва"

Нелсън препоръчва това като добра мантра, за да получи интроверти всеки Социално начинание и аз съм тук за това. Когато сте изтласкани в хиперсоциална обстановка като сватба, е лесно да паднете с вина спирала за сдвояваневърви ръка за ръка). Моят съвет? Вероятно вече сте изпаднали в дълг, празнувайки нечий специален ден-добре сте добре.

6. "Там има да бъде отворен бар "

Тази последна мантра от мен и за истински: знайте, че обикновено има река от розе в края на този буден кошмар. Наздраве.

Ако имате нужда от някои идеи за собствените си семейства, вижте тази небесна тенденция на сватба. И ако се чувствате смели, научете за това как сватбата с изключване става голяма и не само за знаменитости.