7 вкусни, креативни и високопротеинови ястия, които можете да направите с кутия печен боб

5. Печен боб Sloppy Joes

Можете да използвате какъвто и да е боб, който имате в килера си в този помия на рецепта за рецепта, включени в рецепта.

Вземете рецептата: Печен боб Sloppy Joes

6. Печен боб фалафел бургери

Можете да превърнете консерва от печен боб в хрупкав фалафел. Лесно, здравословно е и най-добре от всички бюджетни. Дори течността в консервата се използва в вкусна шлака.

Вземете рецептата: Печен боб фалафел бургери

7. Печен боб върху тост

Когато ядете традиционна английска закуска, ще намерите печен боб върху тост е доста популярен. Можете лесно да си направите телбод от британския телбод с консервирана печена зърна. Докато тази рецепта прави печен фасул от нулата, можете да използвате консервирана версия с тези алумични гарнитури.

Вземете рецептата: Печен боб върху тост

Имайте и черен боб, също? Направете си партида брауни:

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.