7 енергийно ефективни начина да останете готини у дома, колкото и да е горещо навън

2. Мъжете леглото си с хладна вода

Ето и приятел на върха на Пайпър, който е споделил веднъж споделил с нея: през нощта, задушете леглото си със студена вода от хладилника, след което включете вентилатора си до леглото. „Това създава изпарен ефект на охлаждане, който ще ви позволи да спите по -удобно, дори и при потупващите се темпове“, казва тя тя.

3. Дръжте хладилника си затворен.

Не знам какво да ям? Е, избягвайте да стоите пред хладилника си, докато решавате. Отворете го само толкова дълго, колкото е необходимо, и дръжте както хладилника, така и фризера на възможно най -ниски темпове, за да поддържате храната си хладна или замразена. „[Хладилниците] работят изключително усилено при горещо време и стоите до отворена врата на хладилника, изпуска целия хладен въздух и кара вашия хладилник да работи още по -усилено, като по този начин използва повече енергия“, казва Пайпър.

4. Изключете (или надолу) светлините.

Пайпър посочва, че светлините могат да генерират топлина. Така че, изключете или изключете светлините, когато можете да управлявате без тях. Можете също така да окачите светло блокиращи завеси, за да запазите пространството си хладно, без да използвате електричество.

5. Имайте предвид използването на фурната при готвене.

„Винаги, когато можете, гответе с топлина по -малко“, казва Пайпър. „Който иска да се справи с това през лятото, така или иначе?„Тя също така препоръчва да се използва единична индукционна горелка за намаляване на газовете и електрическия товар.

6. Измийте дрехите с хладна вода, след което изсъхнете въздух.

„Измиването на студ трябва да бъде целогодишна практика, но също така да прескочите сушилнята и да изберете багажник за сушене във вашето пространство или изсушаване на линията навън, ако имате достъп“, казва Пайпър. Независимо дали имате задния двор за линия за дрехи или малка спалня, изсушаването на дрехите ви може да ви пощади много електричество (и пари), изразходвани за цикли на сушене, като същевременно не разчитате на уреди за генериране на топлина.

7. Вземете по -студени, по -къси душове.

Въпреки че в началото ниската температура може да се почувства като шок за вашата система, студените душове ще ви държат хладно, а кожата ви свежа. И докато сте в това, помислете и за по -къси душове.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.