7 здравословни версии на вашите фаворити за нежелана храна

Може да е трудно да устоите на мрачно безмислено на закуски, пълни със захар и химически консерванти, особено докато гледате напрегнат епизод на По -странни неща. (Сурово тесто за бисквитки и микровълнови пуканки всеки?)

За щастие, много здравословни марки разбират това и те правят заместители на някои от най-популярните закуски за боклуци от фъстъчено масло на Рийз до Nutella и Doritos.

Новите закуски използват по-добри съставки като органичен тъмен шоколад и пропускайте брутните като ГМО, опаковани с високофруктозен царевичен сироп. И все още вкусват вкусни. Ето седем фаворити за боклук и техният значително по -здравословен римейк.

Първоначално публикувано на 8 ноември 2013 г. Актуализирано 9 март 2018 г.

Превъртете надолу за 7 здравословни надстройки на любимите си Munchies.

Лошо: Чаши за фъстъчено масло на Рийз
По-добре: Чашите с фъстъчено масло от тъмно шоколад на Джъстин

Докато калориите и мазнините в тези два продукта са сходни, по -чистите бонбони на Джъстин се правят с органичен тъмен шоколад и действително фъстъчено масло. Те също съдържат по-малко захар, без страшни емулгатори или консерванти и са без млечни продукти за веганския комплект.

Лошо: Доритос
По-добре: Храната трябва да вкуси добре кимчи чипс

Може да е инцидент, но тези чипове с аромат на кимчи имат много вкус на сирене Начо Доритос, който сте яли от шепата в клас Училище-въпреки че списъкът им с съставки е около половината от дължината. И тъй като и в двата случая се храните предимно царевица, изборът на храна трябва да вкуси не-ГМО продуктът на Good е от съществено значение. Те също използват по -висококачествени масла.

Лошо: Nutella
По-добре: Rawtella

Помнете, когато хората смятаха, че Nutella е добър за вас? Всъщност е доста близо до яденето на лъжици захар, с малко растително масло за обувка. Rawtella, от друга страна, се прави само с сурови лешници, сурови какаови зърна и кокосова захар, което го прави много по -полезен вариант.

Лошо: Pillsbury Cookie тесто
По-добре: Прост милс шоколадов чип бисквитка микс

Където сте „яжте тестото от пакета“ вид човек или просто обичате бисквитките, се съмняваме, че избелено бяло брашно, изкуствени аромати и частично хидрогенирано масло от палмово ядро ​​са част от вашия диетичен план. Сместа за прости мелници за бисквитки се прави с бадемово брашно, веган шоколадов чипс и кокосова захар.

Лошо: Гурме изскачаща царевица на Орвил Реденбахер
По-добре: Quinn Popcorn

Микровълновите пуканки са от съществено значение, когато става въпрос за Netflix и Chill видове вечери, но конвенционалните марки се предлагат с химически покрития вътре в чантата. Quinn Popcorn изхвърли тези химикали, проектираха компостируеми торбички и дори правят продуктите си с органична царевица, не-ГМО съставки и без консерванти. Плюс това, те се предлагат във фантастични аромати като Parmesan & Rosemary и Vermont Maple & Sea Salt. Може би сдвояване на купа от този пуканки с френски филм с високо вежди?

Лошо: Пшеничката изтънява
По-добре: Прости мелници естествено безглутенови крекери с бадемово брашно

Пшеничните тънки може да не изглеждат като нежелана храна, особено когато са сдвоени с вкусен клин на занаятчийско сирене. Но всъщност те са пълни с високофруктозен царевичен сироп и химически консерванти като BHT. За щастие, прости мелници естествено безглутенови крекери с бадемово брашно имат вкус на подозрително и те се правят с брашно от ядки и семена, органично слънчогледово масло и органичен лук и чесън.

Лошо: Nestle Crunch Bar
По-добре: Alter Ego Quinoa Dark Chocolate Bar

Nestle Crunch идва от хранителен крип ориз; Alter Ego идва от опаковки с протеини битове на киноа. Изработен е и с органичен шоколад с честна търговия, съдържа една трета от захарта, която ще намерите в Nestle, и е както веган, така и без глутен. И докато вкусът на Alter Ego намеква за популярния продукт на Nestle, това е висококачествен тъмен шоколад му придава вкус, който е милион пъти по-добър.

Какво трябва да добавите към опашката си Netflix за вашия Snackathon? Какво ще кажеш Тази нова серия, която може да ви помогне да достигнете до шикозното си френско момиче #Goals или един от Тези пет след разбиване след разбиване.