7 Инфузирани рецепти за зехтин, които правят всичко вкусно толкова по -добре
1. Розмарин зехтин
Освен цели розмарини, изглеждащи красиви в буркана, Кавуто казва, че сърдечната, пикантна билка също добавя силен вкус в ястията ви. Розмарин също подобрява здравето на мозъка, помага за предотвратяване на диабет и се бори с бактериални инфекции.
2. Чесън и босилек зехтин
Кавуто казва, че смесването на желаното от вас количество босилек и чесън в зехтин ви дава аромат, подобен на песто, който можете да добавите в любимите си ястия.
3. Риган, мащерка и розмарин
Това комбо е и двете здравословни и много вкусен. "Ореган, мащерка и розмарин-или проникнати или смесени в маслото-е богато на антиоксиданти и е вкусно допълнение към салатни дресинги и маринати", казва тя, казва тя.
4. Цитрусово зехтин
Използването на лимони, подобни на цитрусови редове и портокали-свежи и ярък аромат на вашия зехтин. „Това работи най -добре с нагрятия метод“, казва Кавуто. „Резултатът е жизнено масло, което работи добре с пилешки и рибни маринати или като основа на ярък салатен дресинг."
5. Семе от копър зехтин
Семената от копър имат леко сладък вкус, който прави уникален зехтин. „Семената от копър работят добре с простия метод. Просто не забравяйте да масажирате семената заедно в ръцете си, преди да добавите към маслото “, казва тя. „Копър, влязъл от зехтин, е вкусно допълнение към рецепти за риба, свинско и пилешко месо.„Семената от копър също са чудесни за червата ви.
6. Куркума зехтин
Можете да извлечете още по-противовъзпалителни предимства, като добавите куркума в зехтина си. Той работи най -добре с простия метод, оставяйки го да седи две седмици преди да го използвате.
7. Чесън зехтин
Ако сте голям фен на чесъна, не можете да сбъркате с поддържането на просто и добавяте чесън в зехтина си-особено, тъй като чесънът поддържа здрава имунна система и е противовъзпалителен. Пригответе зехтина, използвайки нагрятия метод, добавяйки толкова много скилидки чесън, колкото искате. Професионален съвет: Ако ги разбиете, преди да ги добавите в маслото, чесънът ще освободи повече аромат.
За по -здравословни рецепти и идеи за готвене от нашата общност, присъединете се към Well+Good's Cook With Us Facebook Group.
