7 фитнес зали от следващо поколение, които се фокусират върху функционалната фитнес

Фитнес зала, използвана само за фитнес зала. Сега имаме кутии, спин студиа, Barre Studios и Boot Camps също. Най-новата категория петна, произтичащи от пот. "Вместо фитнес или студио, казвам, че сме съоръжение за фитнес за фитнес за обслужване", казва собственикът на фитнес на Body Space Kelvin Gary.

Достатъчно честно. Тези фитнес зали от ново поколение са малки центрове, фокусирани върху функционални, често много атлетични, тренировки. Вместо машини, очаквайте гири, trxs, шейни, битки с въжета и може би дори астротурф под крак. Всички предлагат някаква комбинация от лични тренировъчни и фитнес класове, които максимум на около 10 души.

И макар че всеки има малко по -различна фитнес философия, всички те се фокусират върху това да ви помогнат да се движите по -ефективно във външния свят. "Не е" днес е ден на краката или днес е ден на ръката ", обяснява Гари. „Ние тренираме за вашите цели, независимо дали рехабилирате от контузия или тренировки, за да сте в шоу на Бродуей."

Тук ви запознаваме седем от най -добрите функционални фитнес места в града ... това е, което ще ги наречем засега. -Лиза Илейн се проведе

Снимка: Превишавайте физическата култура

Фитнес на телесното пространство
Площад на Съюза

Това съоръжение на 14 -та улица се отвори само през май 2012 г., но бързо генерира много бръмча. Голямата му морава Astroturf е заобиколена от бойни въжета, стелажи с гири, цветни тежести и няколко традиционни машини като бягащи пътеки и въртящи се велосипеди. В допълнение към личните тренировки и часовете за малки групи като Body Camp и тренировки за воини, той е известен със своя полу-частна тренировъчна тренировъчна програма, където да получите функционално приспособяване като дует или трио. Бонус: съблекални с приличен размер със запасени душове. www.bodyspacefitness.com

Снимка: фитнес на тялото на тялото

Надвишават физическата култура
Горна Източна страна

Когато надвишава дебютираната през пролетта на 2012 г., ние го нарекохме "фитнес детска площадка" заради масива си от въже за катерене на играчки, претеглени шейни, топки от босу, ​​маймунски барове и други. Оттогава се утвърди като място за забавление, функционално лично обучение и малки класове, като подписа му, Summit. Дори отвори изминало аванпост в Източен Хамптън през изминалото лято. www.Превишена PhysicalCulture.com

Снимка: Превишавайте физическата култура

Колектив на фитнес клетките
Горна Източна страна

Фитнес килията, на Източна 72-ра улица, отвори това място за малко сестра миналото лято, а в групови часове ще се потите заедно с не повече от шест души. Той има ново оборудване като пръстени, маймунски барове и ски ерги (подобно на обикновена гребна машина, но вие стоите на ски позиция), а също така е домакин на класове за повторно ревизиране на метаболизма с шампионски шампион Lorna Kleidman с Kettlebell Lorna Kleidman. www.thefitnesscell.com

Снимка: Колектив на фитнес клетките

Focus NYC
Челси

Фокусът е петгодишно, хубаво, модерно пространство с функционално технологично предимство. Primal Kettlebells са подредени до iPad, които възпроизвеждат видеоклипове, показващи как точно да ги държите и люлеете. Личното обучение е основното предлагане, но PT6 Circuit Style Call Calls-Class-с въжета, топки за медицина и още повече-също е супер популярен. www.FocusNYC.com

Снимка: Focus NYC

Пъргав фитнес
Площад на Съюза

Nimble стартира като лично място за обучение, което използва реквизити като VIPR и Bosu Balls, а след това по-късно превърна своето студио в мазе в пространство, което сега е домакин на различни предложения, насочени към TRX. Те се фокусират върху всичко - от кардио до йога. Това е и място за образование за фитнес треньор. www.nimblefitness.com

Снимка: пъргав фитнес

Право прилягане на NY
Западно село

Това Underground Studio (буквално трябва да се пати, за да влезете вътре) има дългогодишен треньор на печатница на HELM, който съхранява както функционално обучение, така и боксово оборудване за сесии с цялото тяло един на един и за класове от три до пет. Той също има луд извита бягаща пътека, а външен вътрешен двор, който е дом на издърпващ се бар и хумонерна гума, може да се окажете,. www.Rightfitny.com

Снимка: Правилно прилепване на Ню Йорк

Soho Strength Lab
Сохо

Току-що открита през юли, Soho Strenge Lab е най-новият член на сцената на функцията-Fitness. Той е дом на два етажа на Astroturf Expanses, борба с въжета, силови шейни, гребци и олимпийска повдигаща платформа. Тримата бивши спортисти в колежа и треньори на равноденствие, които го управляват, се съсредоточават върху „многопланарните атлетически движения и силови тренировки.„Освен това току -що дебютира манхатън аванпост от корени за треви. www.Sohostrengthlab.com

Снимка: Soho Strength Lab

Повече четене

9 Студия за колоездене в Ню Йорк, които не са SoulCycle или маховик
Крайното ръководство за отворите за есенни фитнес в Ню Йорк
Вашето ръководство за шипящата гореща йога сцена в Ню Йорк