7 причини кожата ви се изплашва и какво да правите по въпроса

Всички знаем, че пъпките (и техните зли близнаци-мистерични обриви на лицето) обичат промъкване на атака. Когато се събудите, имайте голяма среща, се натъкнете на някой горещ, те са там.

Но нещото е, че кожата е доста реактивен орган, така че вероятно досадните червени петна на лицето ви всъщност не са там от синьо.

Кожата ви може да реагира на нещо вътрешно или екологично, казва Нюйоркският дерматолог-Психиатър Ейми Уечслер, която написа Връзката на ума на ума: 9 дни за обръщане на стареенето и разкриване на по-млада, красива кожа.

Седем причини кожата ви може да се изплаши

1. Вашите продукти за грижа за кожата се промениха
2. Вашата диета се промени
3. Вашето ниво на стрес се промени
4. Вашият график за пътуване се промени
5. Сезонът (и влажността) се промени
6. Вашите хормони се промениха (здравей, леля поток)
7. Вашите часове затворени очи са се променили ... за по-лошото

Ако сте отговорили „да“ на някое от тях, кожата ви може да бъде стресирана. Добрата новина? Нямате "лоша кожа."

„Стресът причинява всякакви кожни проблеми, включително пробиви и екзема, тъй като молекулите на стреса (предимно кортизол) са възпалителни“, обяснява DR. Wechsler. „И те разпадат фоликулите, водещи до акне и разграждат кожната бариера, което води до екзема.”

Как да превърнете изтичането на кожата си във временно изложение на радара?

Вместо да хвърляте сурово лекарство с ZIT на проблема, проследете стъпките си и вижте дали можете да изкорени виновника.

„За да сваля подуване и зачервяване, компрес на пълномаслено мляко може да помогне“, казва д -р. Wechsler. Накиснете чиста, супер мека кърпа в млякото и нанесете върху лицето си (не го разтривайте) и се отказвайте за пет минути. Може да искате да сложите кърпа за чай под главата си, за да хванете всякакви капки. Може да отнеме няколко дни, за да видите подобрение. Също е полезно, казва д -р. Wechsler: Нанасяне на пакет с лед и получава 8 часа сън. (Забележка: Хроничната екзема често се нуждае от посещение на дерматолога.)

И последен съвет, който може да направи голяма промяна и не включва рецептата на добрия лекар: „Поемане на добри, дълбоки вдишвания." -Melisse Gelula

Получих трик, който да споделя, който работи за вас? Кажете ни, тук!