7 завъртания на рецептата за яйца на вирусно песто, за да издигнете следващата си закуска
Вземете рецептата: Закуска сирене на скара с меки бъркани яйца и лимоново-босилско песто
3. Яйца с песто на сирен тост
Тази рецепта на готвача Кели Сенйй е най -близката до вирусната рецепта на Уилиховски. Senyi поставя собствения си завъртане върху него, като използва пармезан като сирене и му позволява да стане хубаво и хрупкаво, създавайки пармезан хрупкава основа.
Вземете рецептата: Яйца с песто на сирен тост
4. Печени яйца с пащърнак и песто от орех
Проста и пикантна, тази рецепта за печено ястие от яйца от блогър за храна Кайла Хоуи използва много зеленина, пащърнак и яйца и е гарнирана с козе сирене. Яжте го самостоятелно или го сдвойте любимия си препечен хляб.
Вземете рецептата: Печени яйца с пащърнак и песто от орех
5. Печени чучки за шунка и яйца в хеш кафяви
Клътен от Бернис Хил, блогърът зад ястие 'n' кухнята, тези хашбровни чаши за яйца са перфектната закуска за грабване и отиване. До три месеца във фризера, за да можете да направите голям пластир и да вземете някои, когато имате нужда от тях. Те се затоплят само за 30 секунди в микровълновата.
Вземете рецептата: Печени чучки за шунка и яйца в хеш кафяви
6. Prosciutto pesto frittata
Мляко, козе сирене, прошуто, люспи и подправки правят това фритата кремообразно, вкусно и пълнене. Създаден от Шарън Фарнел, тази фритата готви красиво в чугунен тиган.
Вземете рецептата: Prosciutto pesto frittata
7. Зелени яйца и шунчета
Вместо да донасяте редовни девити яйца към следващия си готвач, блестяйте с тези зелени яйца и шунчеви яйца от блогър за храна Рейчъл Phipps. Само с шест съставки можете да създадете страхотно ястие.
Вземете рецептата: Зелени яйца и шунчета
Ползите за здравето на яйцата, според регистриран диетолог:
о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.
