4 съвета на треньора за кариера за лов на работа уверено, въпреки страха ви от отхвърляне

2. Практикувайте с макетни интервюта

Станете най -добрият интервюиран, който можете да бъдете, като опитате много сухи писти с най -добрия си приятел, мама или дори домашен любимец като интервюиращ. "Има и много организации с нестопанска цел, които помагат на неща като макетни интервюта", казва Хацикостас, подчертавайки неизползвания потенциал, който се фокусира върху подпомагането на жените да се върнат в работната сила, след като останат вкъщи с деца в продължение на много години като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример като пример.

И, професионален съвет: Попитайте вашия интервюиращ (стига да не е вашият домашен любимец), да отидете на пълен кошмарен режим по отношение на въпросите, които задават. „Понякога най -добрият начин да преодолеете страх е да се изправите пред него в много по -екстремна форма“, казва Хацикостас. „Ако могат да ви забият с възможно най -интензивни въпроси, истинското интервю ще се почувства като парче торта.„Чувствайки се подготвен и разбиране, че сте свършили чудесна работа в интервю е чудесен начин да се предпазите от чувствителността си, независимо от резултата.

3. Интервюирайте интервюиращия

„Твърде често смятаме, че трябва да знаем всички отговори, когато в действителност никога не съм срещал мениджър по наемане, който не любов За да получите зададени тон наистина обмислени въпроси “, казва Хацикостас. „Да не говорим, когато се съсредоточите върху задаването на въпроси, отнема толкова голям натиск от вас, за да бъдете невероятни, което ви кара да забравите да се притеснявате от потенциалното отхвърляне."

„Когато се съсредоточите върху задаването на въпроси, отнема толкова много натиск от вас, за да бъдете невероятни, което ви кара да забравите да се притеснявате от потенциалното отхвърляне."-Hatzikostas

Направете списък с въпроси преди интервю и се уверете,. И на практика те ви помагат да се откроите като кандидат. „Например, вместо да питате:„ Какви са вашите приоритети за тази роля?"Попитайте" дали трябва да постигнете само едно нещо през следващата година, какво би било то?'" тя казва. „Вместо да питате:„ Какво мислите за сливането, през което преминавате?„Попитайте“ по скала от 1 до 10, как се чувствате по отношение на сливането?"

4. Вземете си Power Song

„Всички сме просто съставени от куп вибрационни честоти“, казва Хатцикостас. „Когато мислите да се насочите към потенциална нова работа, работете върху повишаването на честотата си. Опитайте да влезете в стая и да извадите песен, която ви кара да се чувствате като супер жена.„Пуснете вашата песен за овластяване, когато превъртате през LinkedIn; Играйте я, когато преструктурирате мотивационното си писмо; Играйте, когато сте на път за интервю.

Моята силова песен наистина ми помогна да се издигна над чувствителността ми към отхвърляне и да прегърна факта в реалния живот, че съм достоен за работа, независимо от резултата от интервю за работа. И когато най -накрая вкарах интервю за тази много работа в Well+Good, играх „Аз съм най -голямата звезда“ от Забавно момиче, На път за офиса.

Сигнал за спойлер: той се получи.

Все още се нуждаете от помощ за откриване на вашата страст? Опитайте тази Научно базиран метод за намиране на това, което ви кара. И този лесен седмичен ритуал може да помогне Отнемайте тревожността в мрежа.