Акне може да се случи на всяка възраст. Ето какво да правите по въпроса през 40 -те си години

Въпреки това, има начини да се справите с акнето при 40-ите от които са напълно различни от тези, на които сте разчитали в гимназията. Тук Derms обясняват какво може да причини акне на 40 и какво можете да направите, за да го лекувате.

Причини за акне на 40

1. Всичко се връща към хормоните: Както казах, акне-особено хормоналната акне-не е просто проблем с пубертета, поради което в даден момент може да видите неравности по „хормонния пояс“. „Най -често, с напредване на възрастта, нашият естроген намалява и прогестеронът се увеличава. Това причинява дълбоки кистозни неравности по брадичката и челюстта “, обяснява д -р. Талакуб. И така, какво можете да направите, за да го лекувате? „Обикновено са необходими орални лекарства“, обяснява тя. „Но съкращаването на соя и млечни продукти в диетата ще помогне. Увеличаването на добавка, наречена SAW Palmetto, също помага за регулиране на хормоните като прогестерон, които увеличават производството на масло и причиняват акне."

2. Помислете за вашите продукти за грим и коса: Без значение на колко години сте, продуктите, които поставяте На Кожата ви в крайна сметка ще повлияе на кожата ви (е, ами). Но този тип пъпки, казва д -р. Лили, ще изглежда напълно различно от хормоналните. "Акнето поради запушване на серумите за коса или грим ще се образуват като малки бели неравности под кожата", обяснява тя, поради което е важно да обърнете внимание на всякакви промени в кожата си, когато сменяте рутината си. „Избягването на серуми за коса и грундове със силикон ще помогне“, казва тя, но отбелязва, че ако не се подобри, когато смените продуктите си, може да се наложи дерматологът да ви даде орални лекарства.

3. Обърнете внимание на бактериите: Бактериите и пробивите вървят заедно като фъстъчено масло и желе (макар и да се признае, далеч по -малко привлекателни). Както повечето от нас знаят, ако не миете лицето си от мръсотия и мръсотия, вероятно ще се окажете с пъпка или две, независимо от това на колко години сте. Не забравяйте да премахнете грима си с нещо като мицеларна вода, почистване на масло или добро старомодно средство за отстраняване на грим и почистване, ексфолиране и овлажняване редовно.

Как да лекуваме акне на 40

Независимо от причината зад акнето на 40, има определени одобрени от Дерма локални съставки, които могат да помогнат за лечението на симптомите, повечето от които сте виждали във вашите продукти, тъй като в дните, когато първите ви в историята са изскочили се появяват. "Има много възможности за лечение на акне", казва д -р. Зелено поле. „Спиронолактонът е чудесен за хормонално акне. Ретиноидите работят добре за много видове акне. Антибиотиците лекуват добре възпалителното акне. Изотретиноинът може да помогне в тежки случаи.„Плюс това, казва тя, доброто измиване на лицето и овлажнител може да измине дълъг път и при лечение на акне. Няколко други, които дермите се кълнат, че следват.

1. Донесете на бензоил пероксид: Фаворит на акне във всяка възраст, бензоил пероксид убива бактерии, причиняващи акне, върху кожата, което впоследствие намалява възпалението. Д -р. Zeichner препоръчва Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Daily Daily Mask (12 долара) за ефективна доза за изчистване на акне на ВР.

2. Slather на салицилова киселина: Друго разчистване на акне, стари, но Годи, салицилова киселина е химичен ексфолиант, който помага да се премахне излишното масло и да се ексфолира мъртвите клетки от повърхността на кожата. „Салициловата киселина е често срещана съставка, използвана при почистващите препарати за контрол на акне: Помислете за почистващ препарат наистина има кратка контактна терапия“, казва д -р. Zeichner, който е фен на почистващия препарат за почистване на авено на Aveeno (6 долара). „Тя трябва да се прилага върху кожата и да се остави да седи, докато пеете азбуката, за да осигурите достатъчно време за контакт, преди да изплакнете.„Салициловата киселина също е една от най -добрите съставки, които можете да търсите във овлажнител за акнеична кожа, защото, да, вие Трябва използвайте овлажнител, ако имате акне.

3. Опитайте актуални ретиноиди: Ретинолът е основно светият граал за подпомагане на кожните проблеми, а акнето на 40 не е изключение. „Локалните ретиноиди са лекарства с витамин А, които спомагат за намаляване на възпалението в кожата и предотвратяване на клетките да се слепят в порите“, казва DR. Зейхнер. „Те също имат предимството да стимулират колаген, което ги прави привлекателен вариант за възрастни жени.„Въпреки че на пазара има редица различни опции за локални ретиноиди (както рецепта, така и OTC-сила), FDA просто одобри нов лосион за рецепта на рецепта (форма на ретиноид), наречен Alterno, който осигурява същата ефективност като Редовен третиноин, но във формулировка, която може да се обработва от чувствителна кожа. Той е изучен специално и е показано, че е ефективен при възрастни жени с акне, казва DR. Зейхнер.

4. Направете диетата си: Известно е, че захарта и млечните продукти са шипчиви кортизол, който в крайна сметка може да се покаже на кожата ви. Опитайте възможно най -добре, за да отрежете тези хранителни вещества от диетата си, за да помогнете за премахване на цисти, които се причиняват от хормони (известни още като тези кистозни смукатели на брадичката и челюстната линия)

5. Измийте кърпите си: Случаен факт, но мръсните кърпи се случват опакован С бактериите и това не е точно чудесно за кожата ви (защото, знаете, бактериите причиняват акне). Ако използвате една и съща кърпа отново и отново (и отново и отново), за да изсушите лицето си, след като я измиете, това може да е причината вашите пробиви да не си отиват. Уверете се, че сменяте кърпите си след всякакви употреби или вземете реплика от K-Beauty и оставете кожата си да изсъхне, вместо да я избършете с кърпа.

6. Говорете с вашата дерма: Ако да разберете нещата сами, изглежда не работи, може да е време да потърсите професионална помощ. Насочете се към дерматолога, който ще може да ви помогне да намерите корена зад пробивите си.

И едно нещо, което трябва да имате предвид, когато разглеждате лечението: „Генетичният състав на всеки е малко по -различен, което помага да се обясни защо хората развиват различни видове акне, а хората са податливи да избухнат от различни утежняващи фактори“, казва д -р. Зейхнер. „Генетиката може също да обясни защо определени лечения са по -ефективни за един човек от друг.”

Акне може да бъде бум, но наистина, наистина не трябва да бъде. Ето как един редактор се научи да приема акнето си като част от живота. И ако не можете да разберете откъде, по дяволите, идват вашите цици, ето как да използвате „картографиране на лицето“ като начин да разкажете.