Древното супер-подправяне на тахини сега се появява в * всички * храните--но това е здравословно?

2. Пригответе се да сияя

Когато комбинирате аминокиселините, витамин Е, витамини от В, проследяване на минерали, цинк и мастни киселини, всички открити в тахини, вие оставате с блясък, предизвикващ коктейл, подходящ за успокояване на много кожни горко.

3. Здравейте, противовъзпалителни свойства

Едно проучване отбелязва, че сусамът има висока скорост на абсорбция за съединения като токоферол, който се намира при витамин Е. Субектите в изследването, които са погълнали сусамово масло вместо орех или соево масло, са имали 19.1 % по -високи нива на токоферол средно от техните колеги.

Сега, когато знаете за Tahini, срещнете се две други хранителни храни: Lucuma Fruit и водорасли.