Очевидно е доста грубо (и антисанитарно) да се използва капак за четка за зъби, според зъболекарите--вместо това какво да използват

Докато не е задължително да имате всичко От тези проблеми или да ги имате веднага, най -добре е да изхвърлите тази покривка за четка за зъби възможно най -скоро. Ако сте загрижени за зъбите си, може да изпитвате болка, кървене, нежност или нещо подобно в устата си, удряйки зъболекаря ви, може да е умен ход. Въпреки че тези ефекти могат да звучат страшно, не сте сами и можете да предприемете полезни стъпки, за да се обърнете към тях.

Ако сте използвали капак за четка за зъби, ето какво да правите по -нататък

Ако сте използвали капак за четка за зъби, може да се почувствате малко обвързани и загрижени в момента. Трябва ли да изхвърлите напълно четката за зъби или може да бъде спасена с (много) топла вода?

Най -сигурният залог е просто да вземете нова четка за зъби в магазина. Всъщност, DR. Анамелечи казва, че промяната му на всеки 90 дни е добра практика, независимо от това. „Тя е двукратна: четката за четка за зъби вече е готова за подмяна, а за хигиена и санитария вероятно също е готова за подмяна.”(FYI: Ако имате електрическа четка за зъби, понякога можете да си купите друга четка за зъби, без да се налага да изкупувате целия продукт.)

Ако се играят други рискове, DR. Anamelechi добавя-като предишна болест-вероятно трябва да продължите напред и да смените четката си за зъби (или главата) сега, независимо къде сте в този 90-дневен прозорец.

За да се обърнете към всякакви устни бактерии от предишната ви употреба на капака на четката за зъби, водата на устата е един продукт, който може да помогне. Например, флуорираната вода за устата укрепва зъбите, докато пробиотичната вода в устата (и пробиотичната паста за зъби) може да направи добри бактерии и да намали лошите бактерии, според DR. Анамелечи. И не забравяйте редовно да сте в крак с четкането и флаширането, както и да видите зъболекаря си за почистване на всеки три до шест месеца, ако е възможно.

Как да поддържате четката си за зъби чиста без покритие

Има ли други начини да поддържате четката си за зъби чиста? Да! И те също са доста евтини. „Други варианти за покритие за четка за зъби е санизатор за четка за зъби (като UV светлина), водороден пероксид като почистващ препарат или дори вода за уста, който има съдържание на алкохол“, DR. Казва Анамелечи. „Пускането на четката за зъби под гореща вода и позволяването на изсъхването на въздух също е лесен и рентабилен вариант.”

Освен това е добре да поставите четката си за зъби в по -голям контейнер, където има повече място за дишане, въпреки че евтина четка за зъби е може би най -добрият ви вариант, когато ходите на почивка. „Сандвич чантата е по -добра от нищо, но също така и чисто нова четка за зъби за еднократна употреба би била чудесна за пътуване“, д -р. Казва Анамелечи.

В крайна сметка, макар че може да е трудно да се разделите с вашия някога труден капак за четка за зъби, поне имате други санитарни опции, от които да избирате (и много по-безопасни в това).

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.