Красота 911! Имам слънчево изгаряне-какво трябва да го направя?

Освен че държи бутилката си с вода под ръка, тя съветва да грабне кокосова вода, спортна напитка или друга напитка за укрепване на Uber, за да се предотврати дехидратацията.

Стъпка 3: Охладете кожата си надолу. „Изгаряната от слънце кожа е гореща, така че за да я охладите, вземете душ или вана с хладна вода“, съветва Крамер. Устойте обаче желанието да се задържате под ледената вода. Както тя изтъква, прекарването на твърде много време под душа всъщност може да ви дехидратира. Само бързо, 5-минутно изплакване ще свърши работа.

Стъпка 4: Удвоете надолу и хидратирайте с охлаждащи агенти. Докато кожата ви е все още влажна от душа, продължете напред и се поклащайте на класическото (но все пак ефективно) слънчево изгаряне:алое вера. „Влажната кожа абсорбира по -добре влагата“, казва Крамер. „Сложих моята алое вера в хладилника, защото тогава, когато го сложите, не само се чувства добре, но е готино и това също ще охлади кожата."

Ако не се случи да имате алое под ръка, Сузи Уанг, експерт химик за грижа за кожата и основател на 100% чист, има още един горещ-er-Прохладен съвет: „Ако нямате достъпни алое и краставици, друго нещо, което обичам да правя, е да накиснете чиста кърпа за лице в купа от студ, леден чай, тъй."

В следващите дни продължавайте да размазвате кожата си с хидратиращи продукти и използвайте нежно измиване на тялото (Ах Няма ексфолианти), когато се скачате под душа. За да ускори лечебния процес на кърлеж, Крамер казва, че да нанесе тънък слой от един процент, без рецепта кортизонен крем точно преди вашия лосион, който трябва да включва серамиди на бариера или хидратиране влага.

Стъпка 5: Съсредоточете се върху подмладяването на кожата си. След като сте направили контрол на щетите, и Крамер, и Уанг имат няколко реци за подпомагане на кожата ви да се върне в нормалното си състояние. Kramer съветва повишаването на вашите противовъзпалителни средства. Ако сте по -скоро сийер, Уанг казва да се насочите към шкафа си и да посегнете към доматеното паста (да, сериозно). "Доматите имат невероятна способност да помогнат за излекуване на увреждане на слънцето", казва тя. „Когато кожата се изгаря, слънчевите лъчи увреждат ДНК на кожните клетки, а ликопенът в доматите е един от най -мощните антиоксиданти, който помага за поправяне на кожни клетъчни увреждания."

Ако вашият дискомфорт стане непоносим, ​​Крамер казва.

Стъпка 6: Задайте обичайната си рутина за грижа за кожата и красотата за следващите дни. "Когато получите слънчево изгаряне, целият ви фокус е лекуващ", казва Крамер. Това означава, че засега продължете напред и гарантирайте за вашите енергични лечения за акне (химически активи, ексфолиатори или каквото и да било отнемане). "Когато изгарянето е изчезнало, тогава можете бавно да въведете някой от другите си продукти, които сте използвали преди него", добавя тя.

Овлажнявайте. Хидрат. Овлажнявайте. И ако ти направете трябва да смели слънцето, да го направите в дискетата си, нюанси и постоянно нанесени слоеве слънцезащитен крем.

Следващия Време, когато удряте плажа, езерото или басейна: това са слънцезащитните кремове * се кълнат * Почувствайте се по-скоро като грижа за кожата, отколкото SPF и защо избор на морски водорасли може да е най-екологичният вариант.