Може ли горещото малко да ви помогне да се почувствате по -добре, когато сте болни?

В крайна сметка, горещо малко дете можеше да се почувства успокояващо в момента, но да остане хидратиран трябва да бъде вашата крайна цел. Taub-Dix препоръчва да ядете мед направо от лъжицата (просто се преструвайте, че това е фъстъченото масло на Trader Joe!), или го разбърквате в чаша чай, така че да извлечете ползите му и да останете хидратирани едновременно. След като сте приготвили чая си, дайте си мини успокояващо лице, като поставите лицето си над чашата за задушаване. Създайте бариера с ръце, за да овладеете парата и да я вдишате. Това ще ви помогне да намалите задръстванията си и да възстановите здравословния си блясък.

Отпийте от този имунитет бульон следващия път, когато се чувствате болни:

Това са двете неща, които винаги трябва да пиете, когато сте болни, според диетолог. След това разберете как малко риганско масло може да измине дълъг път за вашата имунна система.