Може ли сексът бързо да засили чувството ви за интимност с партньор? Ето какво казват експертите по отношенията

За да разберете какво (ако има такъв) секс бързо може да има смисъл за вашето партньорство, прочетете за потенциалните предимства на сексуалните пости, плюс как да продължите да приемате такъв.

Когато участвате в секс бързо с партньор, може да е полезно-и когато не би било

Струва си да се отбележи, че ако сексуалният ви живот не остави нищо желано, няма нужда да го поставяте на пауза. „Има истински физически, емоционални и релационни ползи от секса и ограничаването на себе си от него без причина не може да ви остави да се чувствате разочаровани и без да се чувствате добри химикали, които сексът освобождава“, казва д-р. Mintz.

От обратната страна, ако сексуалният ви живот с партньор вече е несъществуващ или близък до него, „Правенето на секс бързо като извинение за това, че не прави секс, също е не ефективен начин за справяне с потенциалните основни проблеми “, казва Корс Корс. По същия начин, ако сексът, който правите с партньор, е пълен с проблеми като недоволство или липса на възбуда и оргазъм, д -р. Mintz предлага да видите сексуален терапевт (който може да ви преведе през процеса на сентен фокус, отбелязан по -горе), вместо да се опитва да разреши проблема със секс „Направи си сам“.

За разлика от това, секс бързо мога Играйте здравословна роля в партньорствата, които попадат между горните краища на спектъра: Имате консенсусен, се чувствате добре с партньора си, но това не е толкова интимно, удовлетворяващо или вълнуващо, колкото беше някога или както го усещате може да бъде. В този случай свалянето на секса от масата създава време и пространство за справяне с други аспекти на вашата връзка и вашето чувство за интимност, които може да допринесат за тази пропаст, подобна на вашата емоционална, енергична и несексуална физическа връзка помежду си, казва, казва Корс. И като се съсредоточите, по -специално върху тези области, сексуалната ви връзка е длъжна да бъде всичко по -силна, след като почивката приключи.

Как да се справим бързо за най -ефективния резултат

Поради начините, по които сексът е обвит с желание и привличане в нашата култура, е изключително важно да се сексът бързо във всяко партньорство да бъде взаимно договорено решение. В нито един сценарий, ако това не е просто един партньор, който решава за сексуална почивка и след това го предава на друг, казва д -р. Mintz. Това може лесно да рискува погрешното схващане, че първият човек вече не иска да прави секс с втория, което отново е не функцията на здравословен секс бързо.

За да изведете темата на партньор, започнете с разговор извън спалнята, а не веднага преди или след секс. „Можеш на емоционална връзка. Бих искал да опитам това. Бихте ли играли игра?'' Предполага д -р. Mintz. Ако партньорът ви е в идеята, можете също да ги поканите да се занимават с мозъка с вас за това, което може да се изправите, за да спечелите от преживяването, както поотделно, така и релаксиращо, добавя Корс: „От съществено значение е да подходите към този разговор в духа на любопитството, сътрудничество и креативност.”

„Свалянето на генитален контакт от масата, докато все още участвате в други еротични целувки и докосване, може да бъде горещо, напомняйки ви за важността на„ ежедневната прелюдия.'”-Секс терапевт и психолог Лори Минц, доктор на науките

Оттам всичко е свързано с определянето на условията на вашия секс бързо заедно, в съответствие с всичко, което и двамата си мислите, че би послужило за връзката ви най -добре. По -конкретно, помислете какъв тип или степен на секс ще бъдат извън границите и какво ще направите по време на постите, за да подобрите интимността си по други начини, казва д -р. Mintz. „Можете ли да се държите за ръце? Направете? Докоснете гърдите? Докоснете гениталиите? Изрязвате ли всички контакти или просто генитален контакт? Предполагането на всички докосвания може да бъде вредно и да се изключи, докато самото заемане на генитален контакт от масата, докато все още участвате в други еротични целувки и докосване, може да бъде горещо, напомняйки ви за важността на „ежедневната прелюдия“, за разлика от алтернативата да не се докосвате до докосване еротично изобщо, докато не дойде време да се направи делото.”

В този момент също е полезно да говорите колко дълго ще продължи вашия бърз. „Месечна бърза може да работи за двойка, която обикновено прави секс веднъж седмично, докато за двойка, която прави секс всеки ден, това може да е твърде дълго и може да искат да започнат с седмица“, казва д -р. Mintz. След като зададете времева рамка, помислете как ще се свържете и общувате през цялото.

Когато дойде време да разбиете бързото и да се свържете отново по сексуален начин, направете го специален, казва Корс. Може би сте поставили сцената със свещи, заглушавате светлините и играете любимите си конфитюри, предлага тя, или може би се къпете заедно, или прекарвате достатъчно време за събличане и изследване на телата си. Изобилие от контакт с очите и словесна оценка също са склонни да увеличат антето, добавя тя. Но каквото и да решите да направите, просто не забравяйте: това е щастливата кулминация на дейност, която сте направили, за да се възползвате от връзката си-и тя трябва да се чувства точно този празничен празничен.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.