Може ли да миете косата си, преди да се къпете * наистина * бой косопад? Ето какво трябва да кажат професионалистите

Освен кога управлявате възли, наистина зависи от вас дали четкате косата си преди или след като се къпете. Често се свежда до вашия тип коса. Тъй. Ако имате къдрава или коколна суха, най -добрият ви залог е да го четкате, докато сте под душа с балсам на косата си.

Освен това ще искате да сте сигурни,.

„Детайлирането на косата ви не трябва да е болезнено изживяване“, казва Николет Раучут, фризьор от LRN Beauty в Ню Йорк. „Ако вашите моменти на детайлиране нараняват скалпа ви, може да имате много заплитания и шнами, причинявайки нежелано напрежение в корена. Вашите четинки също могат да са твърде твърди или грешен материал за вас."

Tangle Teezer - $ 11.00+

Tangle Teezer прави страхотна гама от четки за детангиране, които имат гъвкави четинки, така че не е нужно да се притеснявате да разкъсате възли, докато идвате. Четките се разграждат по тип коса, с опции за тесни намотки и къдрици, дебели и разхлабени къдрици, направо до вълнообразна коса и фина и крехка коса.

Пазарувай сега

Как да стимулира растежа на косата с четкане

Според Shab Reslan, трихолог и експерт по здрави коси, честите четки за коса и масажи на скалпа могат да помогнат за увеличаване на циркулацията в скалпа и засилване на растежа на косата, но независимо дали това се случва преди или пост-душът, не е особено важно. Това е така, защото кръвта ни носи хранителни вещества. Така че, когато циркулацията се увеличи в скалпа, тези хранителни вещества се разпределят по целия скалп и корените на косата.

„Циркулацията на скалпа играе голяма роля за въздействието на здравето на косата“, казва Тод Едуардс, художник на Мизани и фризьор, базиран в Атланта. „Давате на скалпа си ежедневен масаж или четкането на скалпа всеки ден е много важно, това ще стигне кръвта“, казва Едуардс. Според Мери Лупо, доктор по медицина, сертифициран от борда дерматолог в Ню Орлиънс, "засилената циркулация изглежда насърчава растежа на косата."

Вместо (или, ако това е вашето нещо, в допълнение към) четкането, професионалистите препоръчват няколко други практики за предварително душ, за да помогнат за стимулиране на растежа на косата. Gaunitz предлага просто да се масажират скалпа за две до три минути, за да се разчупи всяка калцификация под кожата или да се нанесе малко рициново масло директно върху скалпа и да го остави да седи от 30 до 45 минути, преди да шампоан, за да помогнете да изпомпвате повече кръв към областта.

Или след като сте под душа, Reslan препоръчва да използвате масажор на скалпа, докато оставяте да седи вашия балсам, което ще увеличи кръвните фоликули до частиците, като същевременно ще позволи допълнително време на продукта да проникне във вашите кичури.

Допълнителни начини за стимулиране на растежа на косата отвъд четката на косата

1. Скалп микролинг

"Микролингът е естетическа процедура, при която миниатюрни игли се търкалят по кожата, за да проникнат в роговия слой или най -външния слой, който съдържа мъртви кожни клетки", казва Нийл Садик, д -р в Ню Йорк. „Минеускулните рани стимулират производството на колаген и позволяват по -дълбоко проникване и усвояване на локални продукти."

ACT+ACRE, DERMAROLLER на скалпа - $ 46.00

Този Dermaroller разполага с 540 игли от неръждаема стомана с висока якост, за да стимулира притока на кръв към космения фоликул и да освободи растежните фактори.

Пазарувай сега

2. LED терапия

Д -р. Лупо обяснява, че червената светлина е клетъчен стимулатор за ремонт и помага за увеличаване на кръвообращението и разпространение на подхранващи съставки.

CurrentBody Skin, LED устройство за възстановяване на косата - $ 859.00

Това устройство, размахвано от FDA, използва LED, за да стимулира фоликулите и да увеличи притока на кръв за повишен кислород и хранителни вещества. Тя включва 120 червени LED светлини, както и вградени Bluetooth слушалки. Използвайте го 10 минути всеки ден и внимавайте за резултатите от 16 седмици.

Пазарувай сега

3. Миноксидил

Миноксидил, известен още с марката Rogaine, е лекарство, което стимулира растежа на косата. "Растежът на косата и удебеляването на косата е дългосрочен ангажимент", казва сертифициран от борда лекар за възстановяване на косата и пластичен хирург Майкъл Улфълд, доктор по медицина. „Миноксидил е полезен за косопад на генетичен модел, който е изтъняващ косата.„Имайте предвид, че Minoxidil е ангажимент завинаги-ако спрете да го приемате, ще загубите косата, която сте регистрирали.

Amazon Basic Care, Minoxidil Локално решение USP, 2% лечение на регенерация на косата за жени - $ 36.00

Този комплект съдържа тримесечно снабдяване с разтвор на миноксидил, който трябва да се прилага два пъти дневно за оптимални резултати.

Пазарувай сега

4. Стимулиращи съставки

Продуктите на скалпа, които съдържат стимулиращи съставки като кофеин, мента и розмарин, могат да насърчат растежа на косата, като разширяват кръвоносните съдове и позволяват този увеличен поток от хранителни вещества

Briogeo, предназначен за кофеин с плътност + биотин мегастрова дължина + пептидна плътност серум - $ 57.00

Този серум съдържа стимулираща скалпа смес от кофеин, coq10 и зелено кафе, заедно с поддържащи медни пептиди и успокояващ цинк.

Пазарувай сега

5. Добавки за уелнес за коса

„Недостигът в желязо, цинк и биотин, за да назовем няколко, са свързани с косопад“, казва Мария Марлоу, базирана в Ню Йорк интегративно хранене на здравето на здравеопазването. „Добрата новина е загубата на коса, свързана с недостиг на хранителни вещества, обикновено не е постоянна и може да бъде отстранена чрез добавяне в хранителните вещества.”Можете да посетите лекар, за да получите кръвна работа, за да определите дали изпитвате дефицит на витамин.

Отвъд недостиг на хранителни вещества, общата добавка за коса няма да помогне много за растежа на новата коса, тъй като ще помогне за приготвянето на косата, която имате по -здрава. „Витамините от косата ще се справят с проблемите на шахтата на косата като текстурата на косата, бритота и сухотата-те всъщност могат да направят косата обогатена и по-блестяща“, казва Джесика Чо, доктор по интегративна медицина и специалист по възстановяване на косата.

Vegamour, Gro Biotin Gummies - $ 36.00

Тези вегански, ароматизирани с аромат на ягоди съдържат биотин и фолиева киселина, както и витамини А, В-5, С, Е, 6 и 12, за да се помогне за неутрализиране на увреждащите фоликули свободни радикали и поддържат уелнес на скалпа.

Пазарувай сега

6. Посещение на сертифициран от борда дерматолог

Докато косопадът е напълно Нормално (и много често), ако сте забелязали крачка в количеството коса, която изпада, Габи Лонгсуърт, доктор на науките, сертифициран практикуващ коса- предлага да посетите дерматолог или общопрактикуващ лекар, за да проведете някои кръвни тестове, определени хранителни недостатъци, болести, болести , Стресът, Covid-19 и други добре проучени симптоми са известни, че причиняват загуба на коса. Имайки предвид всичко това, си струва да напомняте: не всичко, което четете онлайн, е истината, така че не забравяйте да проверявате фактите всякакви решения за „чудо“, преди да си загубите времето за нещо, което не работи.

За повече Intel за справяне с загубата на коса вижте видеото по -долу.

Но изчакайте, има още! Искате да бъдете първият, който чува за най -новите (и най -големите) капки за магазини, персонализирани колекции, отстъпки и други? Регистрирайте се, за да бъде доставен Intel направо във вашата пощенска кутия.