Може ли закърпването с кокалчета наистина да направи пръстите ви по-големи?

Защо така или иначе разбиваме кокалчетата си?

Но ей, старите навици умират трудно-и този може би е започнал още през деня. Като малки деца намираме методи за самоуправление в моменти на бедствие. Умението на палеца е чудесен пример за това. И макар да ви е трудно да намерите предучилищна възраст, който да напуква кокалчетата им обичайно като ничия бизнес, това е навик, който взимаме с времето, който може да бъде пристрастяващ. Може би сте го направили веднъж и харесахте звука и усещането и просто не можахте да спрете.

Друга възможност, според Робърт Греъм, доктор по медицина, е, че хората напукват кокалчетата си, за да получат някакво облекчение. „Понякога хората възприемат усещане за стегнатост в ставите си, така че се опитват да го облекчат, като напукват кокалчетата си“, обяснява той.

Може ли да има някакви ползи от кръста на кокалче?

Точно както няма огромни рискове около редовното изкривяване на кокалчетата, няма никакви ползи за промяна на живота, или за това. Въпреки че, едно малко проучване на 40 възрастни, проведено от радиологичното общество на Северна Америка, установи, че някои участници имат увеличен обхват на движение след напукване на кокалчетата си в сравнение с кокалчета, които не са били напукани. Разбира се, това е само едно проучване и ще трябва да се направят много повече изследвания, преди да може да се постигне реално заключение около предимствата на кокалчето.

Дълга история накратко, закърпването с кокал. И докато навик през целия живот можеше може би Водени до някакво преобръщане на ръка по-късно в живота, няколко пукнатини тук и там вероятно няма да причинят много дългосрочно подуване.

Сега, когато имаме лъжичката на кръстосване на кокалче, какво ще кажете за изкривяване на гърба и шията? Лоши ли са за вас? Независимо, ако искате да ограничите навика, ето единственият трик, от който се нуждаете.