Определени сърдечни лекарства биха могли да направят високите темпове по-опасни-това, което кардиолозите искат да знаете

Според Ричард Бекер, д.м. „И да добавим към списъка: диуретици, включително фуроземид или торсемид, и вазодилататори като Лизиноприл или Ентсто са най -често срещаните примери“, казва той.

Защо високите температури влияят на сърцето и кръвното ни налягане, по -специално?

При високи температури и влажност сърцето изпомпва два пъти повече кръв в минута, отколкото в нормален ден, в клиниката на Майо.

„Горещото време повишава телесната температура, което принуждава сърцето ви да изпомпва по -силно и по -бързо, за да изпратите повече кръв към кожата ви като начин за излъчване на топлина и регулиране на телесната температура“, казва д -р. Момин. „Просто казано: Сърцето ти работи повече, за да остане по -хладно през лятото. Ако сте изложени на такива повишени температури за продължителен период, тялото ви може да загуби значителни количества течност под формата на пот, причинявайки ниско кръвно налягане и дехидратация."

Най -добрите начини да останете в безопасност в жегата, ако сте на един от тези лекарства

Първи неща първо, д -р. Момин иска да ви напомни, че е напълно безопасно да продължите да следвате предписанието на лекаря за сърдечните ви лекарства. „Не трябва да спирате или променяте нито едно от лекарствата си, без първо да говорите с лекаря“, добавя д -р. Бекер.

Като се има предвид, че температурите над 70 градуса и влажността над 70 процента имат най -високи рискове, DR. Момин съветва хората на едно от тези лекарства, за да избегнат най -горещите части на деня. Ако трябва да сте навън през лятото, изберете по -хладните части на деня, като ранната сутрин или късно вечер, д -р Момин добавя. "Много е важно да правите множество почивки, ако трябва да сте навън за дълги периоди и да останете хидратирани, като пиете много течности през целия ден", казва той.

Според д -р. Бекер, трябва да избягвате физическата активност по време на топлината на деня и да участвате само в кратки периоди на активност през сутрешните часове. „Алтернатива между водата и съдържащите електролити течности по време на вашата дейност. А за дрехи, носете леки цветове, тъкани, които не улавят топлината, свободно прилепнали дрехи и охлаждащи шапки ", казва той.

Някои признаци на прегряване, за да внимавате

Д -р. Момин и д -р. И Becker препоръчват да внимавате за признаци на прегряване, като прекомерно изпотяване, умора, замаяност, мускулни крампи, бърз пулс, главоболие, припадък и гадене.

Ако изпитвате някой от тези симптоми, следните указания от AHA могат да ви помогнат да бъдете в безопасност:

• Пиене на адекватно количество вода
• Преместване на по -хладно място
• Спрете да упражнявате и охладете веднага
• Повторно хидратиране, като се нахвърляте със студена вода
• потърсете медицинска помощ, ако симптомите са тежки

„Като общо правило, бъдете умни, не пропускайте ритъм, но избягвайте топлината“, казва д -р. Бекер.

И накрая, не забравяйте, че здравето на сърцето ви играе важна роля в цялостното ви благополучие. Плюс това, можете да се насладите на страхотно лято, докато приемате сърдечните лекарства, предпазвате се от топлинната вълна и търсите спешна медицинска помощ, ако топлината силно повлияе на вашето здраве.

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.