Derms казват, че това е точният ред за прилагане на рутината си за грижа за кожата, за да се увеличат максимално предимствата на всеки продукт
И така, за да обобщим ето идеалната поръчка за прилагане на продукти за грижа за кожата за сутрин и нощ:
Сутрешна рутина за грижа за кожата
- Почистване
- Ексфолиране
- Тонер
- Крем за очи
- Серум
- Овлажнител
- Spf
Нощна рутина за грижа за кожата
- Почистване
- Ексфолиране
- Тонер
- Крем за очи
- Серум
- Лечение
- Овлажнител
Това е правилната поръчка за прилагане на рутината си за грижа за кожата
1. Почистване
Буквално нито един от вашите лечения за грижа за кожата биха работили, ако не сте имали чисто платно, с което да започнете, поради което почистването сутрин и през нощта е от съществено значение. Първото правило: Изберете почистващ препарат за лице, което е от полза за вашия тип кожа, казва д -р. Farber. „Тези, които имат суха кожа, трябва да търсят измиване на лицето със съставки като серамиди и глицерин, за да засилят бариерата, а ако кожата ви е допълнително суха, изберете почистващо средство на маслена основа“, казва тя.
„Жените с маслена кожа трябва да търсят формула на основата на гел, докато чувствителните типове могат дори да се измъкнат само с използването на мицеларна вода“, казва д-р. Зейхнер. И въпреки че измиването два пъти на ден е идеално, най -важното време за почистване е през нощта. "Трябва да премахнете мръсотията, маслото, грима и замърсяването от кожата, които се натрупват през деня", добавя той.
Тези със суха кожа могат да се възползват от хиалуроновата киселина и богатите на серамид почистващ препарат, който получава уплътнението на одобрението от Националната асоциация на екземата.
Пазарувай сега
Този почистващ препарат за гел може да се разпадне през мръсотия и да се натрупа, но също така е шипково с подхранващи съставки като сквалан и аминокиселини, за да помогне за подсилване на силна бариера.
Пазарувай сега
Перфектен за чувствителни тена, този мицеларен воден развежда отломки върху кожата-без използването на вода, използваща технологията за мицела. С близо 26 000 отзиви от пет звезди, може също така да натиснете бутона за абониране сега.
Пазарувай сега2. Ексфолиране
Ексфолиацията е друга ключова стъпка във всяка рутинна грижа за кожата. Ето защо: „Ексфолиацията се отърва от мъртвата кожа за по -ярък тон на кожата“, DR. Казва Кикам. „Като остаряваме, подновяването на кожата се забавя, така че това е чудесна стъпка да включите няколко пъти седмично в рутината си за грижа за кожата, за да помогнете на кожата да преобърне.”
Ако сте минималилист за грижа за кожата, който обича да използва продукти, които изпълняват двойно задължение, DR. Kikam предлага да използвате ексфолиращ почистващ препарат или да се придържате към вашия изпитан и истински нежен почистващ препарат и използване на ексфолиращ тонер. Така или иначе, казва тя, най-добре е да направите ексфолиацията първата или втората си стъпка в рутината си за грижа за кожата, за да се уверите, че тя подготвя лицето ви за всички останали доброта на съставките, които ще нанесете да приложите.
Ексфолиращи тонери, като този по избор на Paula, DR. Kikam препоръчва за тези с мазна и акне, склонна към акне. „Той е нежно формулиран със зелен чай за успокояване на възпалена кожа и ексфолира, без да се съблича кожата на влага“, казва тя.
Пазарувай сега
За да маркирате стъпката на ексфолиране с почистващ препарат срещу тонер, DR. Кикам сочи този почистващ препарат, защото съдържа салицилова киселина, която тя описва като „много нежна, но ефективна.”
Пазарувай сега3. Тонер
След като сте почистили, е време да тонизирате, но не с онези сурови формули, които сте грабнали от пътеката за дрогерия като тийнейджър. (Само аз?) „С изключение на най-мазните пациенти, препоръчвам на всички да използват тонери без алкохол“, казва д-р. Зейхнер. „Спървен тонери, включително вещица Хейзъл, например, ефективно отстранява маслото от кожата, но потенциално може да причини дразнене, поради което ги резервирам само за пациенти с изключително мазна кожа."
Ключът към намирането на успех с тонер за лице е да имате предвид колко използвате. Д -р. Farber добавя, че са страхотни в приготвянето на кожата за серум, но ако използвате твърде много, можете да изсушите кожата.
Ако се притеснявате да използвате тонер, защото смятате, че това може да се съблича, тази формула без алкохол няма да издържи тена ви, благодарение на добавянето на алое вера във формулата му. Той помага за балансиране на нивата на pH върху кожата, като същевременно се отстранява излишното масло, което може да се задържи.
Пазарувай сега4. Крем за очи
Искате да нанесете крем за очи преди всякакви продукти за лечение, така че мощните съставки като гликолова киселина или ретинол да не се изтеглят случайно към зоната на очите. Тъй. (Всички те са просто така Сладко, нали?)
Отново изберете въз основа на вашия тип кожа: Ако вашите капаци са по-малени, изберете формула на базата на гел, казва д-р. Farber. В противен случай потърсете хидратираща формула за изсъхнала кожа или такава, обвързана с кофеин, за да намалите появата на торби под очите. Наистина просто се свежда до това, от което се нуждае вашата зона на очите. Нанесете го с пръстена си (което оказва най -малко натиск върху кожата!), като нежно докосва.
С кофеина като ключова съставка, този крем за очи помага за дефиниране и намаляване на торбичките за очи.
Пазарувай сега5. Серум
Помислете за серумите като за специализирани лечения за вашите специфични нужди на кожата, тъй като те ще помогнат за насочването на всички проблеми, които може да имате като сухота, тъмни петна, тъпота или акне. „По същество те са системи за доставка на специфични активни съставки“, казва д -р. Zeichner и той добавя, че можете да използвате различни формулировки и съставки за различно време на деня.
Например в a.m., Достигнете до серум, който е пълен с антиоксиданти, за да помогне за отблъскване на ефектите от замърсяването, казва той и добавя, че серум на базата на витамин С е един от най-известните и мощни антиоксиданти.
През нощта, д -р. Farber препоръчва да използвате серум с ретинол, за да помогнете на кожата да се регенерира, докато спите. „Вечерните серуми са склонни да осигуряват на кожата репаративни съставки и стимулират производството на колаген“, казва тя. Резултатът: мек, съживен тен идва сутрин.
Помогнете на твърдата кожа и премахнете обезцветяването с тази мощна формула на витамин С, която редовно се проверява от дерматолозите.
Пазарувай сега
Този ретинол от средно тегло ще ви даде всички предимства на оборота на клетъчния оборот на съставките, повишено производство на колаген и ще помогне за управлението на акне с нито един от хватките като зачервяване или дразнене.
Пазарувай сега
Suberb Hydrators and Humectants-Hyaluronic Acid, витамин В5 и ананас серамиди-компресиране на тази формула, която наистина е като висока напитка вода за кожата ви. Ако изпитвате сухота или кожата ви се нуждае от някаква влага, опитайте я днес.
Пазарувай сега
Използвайки колагенни пептиди и ниацинамид, този серум е предназначен да укрепи кожата и да му помогне да изглежда по -пълни и пълни. Използвайте го ежедневно и гледайте как кожата ви придобива, че е качествено, че толкова много от нас гонят след.
Пазарувай сега6. Лечение
Ако имате конкретни проблеми с кожата, които искате да подобрите с помощта на рутината си за грижа за кожата, там влизат лечения за грижа за кожата. Проблемите могат да варират от акне до хиперпигментация, DR. Kikam казва, докато лечението може да бъде или продукти без рецепта, или лекарства с рецепта за грижа за кожата, в зависимост от вашите нужди. Д -р. Kikam подчертава, че тази стъпка е най-добре сгушена веднага след серуми или други светлини, бързо поглъщащи продукти за грижа за кожата и преди овлажнител.
7. Овлажнител
Може би най -важната ви стъпка, овлажнителите помагат не само да хидратирате кожата, но и да запечатате цялата доброта на съставките, които сте прилагали преди, казва д -р. Farber. През деня изберете лек лосион и спестете по -тежкото си масло за лице за нощта (не забравяйте, че не можете да използвате маслото си за лице под никоя основа). Що се отнася до етикета на съставките за вашия крем за лице или нощ DRA. Zeichner казва, че е наложително да намерите допълваща формула на вашия серум, за да увеличите максимално техните ефикасност.
Изработен с ресвератрол, мощен антиоксидант, този лек серум продължава като кашмир и поддържа вашата бариера на кожата през целия ден.
Пазарувай сега
Един от най-добрите овлажнители, които сме опитали, този овлажнител на растителната база е пълен с множество съставки за добра кожа, които поддържат кожата, докато спят и отвъд.
Пазарувай сега8. Spf
Не, не е нужно да слагате слънцезащитен крем, преди да си лягате, но трябва да го считате за абсолютно съществено сутрин-и последната стъпка от рутината ви за грижа за кожа Увеличете процеса на стареене и водят до рак на кожата. "Не забравяйте слънцезащитния крем", предупреждава д -р. Farber. „Прилагайте го всяка сутрин, религиозно."
Изтегляне на антиоксиданти, този SPF не само охрана от UV лъчи, но и въздействието върху околната среда, което е навън, може да има.
Пазарувай сега
Този минерален SPF има за цел да продължи на повечето тонове на кожата. Това също е добър вариант за тези, които откриват, че химическите филтри понякога ги причиняват да избухнат или да получат дразнене.
Пазарувай сегаИзвличането
Независимо дали обичате да се занимавате с рутината си за грижа за кожата и да маркирате всяка крачка сутрин и нощ или сте по-скоро минималистични грижи за кожата, която обича да пропуска няколко стъпки, уверете се, че прилагате продуктите в правилната поръчка за максимални ползи. И ако не сте сигурни какви конкретни продукти да използвате за всяка от категориите, консултирайте се с вашия дерматолог, който може да предложи по-персонализирана рутина за грижа за кожата въз основа на вашия специфичен тип и нужди на кожата.
о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.
