Трябва ли да отидете на детокс на красотата? Ето как да разкажете

Дори ако усърдно се налагате на любимите си кремове и серуми всеки ден, може да дойде момент, в който тенът ви спира да свети както преди.

Това не означава непременно, че има проблем с продуктите-това просто означава, че може да е време временно да отслабите арсенала си и.

„Има голям мит, че кожата и косата ви се нуждаят от всички тези неща, но не го правят“, казва Адина Григор, основател на S.W. Основи и автор на Почистване на кожата. „[Козметичните продукти] са предназначени да бъдат лакомства, а не патерици- по начина, по който повечето хора ги използват."

„Хората вече не разпознават колко бомбардирана и преодоляна е кожата си от всичко, което правят за нея“

Изследванията показват, че средната жена използва 12 артикула за лична хигиена всеки ден, но Григор подозира, че броят им вероятно е много по -висок от това. (Виновен по обвинение.) Мислете, че сте освободени, защото сте почистили чантата си за грим? Помислете отново-както Григор обяснява: „Хората вече не разпознават колко бомбардирани и преодолявани кожата им е от всичко, което правят за нея, дори ако [техните продукти] са естествени."

В идеалния случай експертът препоръчва да си вземете почивен уикенд от обичайната си рутина, за да започнете-и тя обещава, че резултатите ще бъдат дълбоки, не само за вашата кожа и нокти, но и за вашата банкова сметка. „Крайният резултат е, че отиваш:„ Леле, аз го правя много-И не всичко е необходимо.„Това е шанс да преоцените режима на красотата си и да разберете дали всеки продукт е подходящ за вас."

Освен това, чийто кабинет за медицина не можех Използвайте лечението с Мари Кондо?

Продължавайте да четете, за да разберете дали детоксът за красота е подходящ за вас-плюс, как да започнете.

Може да се нуждаете от красота детокс, ако ..

И така, как да разберете дали хиатус от вашия продуктов микс е в ред?

За някои жени знаците са очевидни. "Ако кожата ви е хронично проблематична, богата, червена, пилинг, люспеста или счупена, може да искате да помислите за детоксикация", предлага Григор.

Но тя предупреждава, че симптомите на неприятности често са много по -фини. „Дори и кожата ви да изглежда добре, може да облагате данъчната си система и дори да не я осъзнавате. Косата ви може да е леко суха. Ноктите ви може да са пожълтяли, но не можете да го видите, защото те винаги са покрити на лак."

С други думи, почти всеки може да се възползва от вземането на 10 от нейната рутина за красота, дори ако тя използва най-висококачествените природни продукти.

Дай си почивка

Както и при други детоксики-храни, претрупването-Нова година е идеална за поемане на козметична дишане. (В крайна сметка, вероятно сте прекарали последния месец с лице, пълно с грим за празнично парти.) „Никога не е лошо време да натиснете пауза за използването на много продукти за лична хигиена, но сега е чудесно време за нулиране“, свидетелства Григор.

Притеснителен? Започнете малки.
"Два дни е много, за да дадете време на кожата и косата си да се нулират", казва Григор. Ако мисълта да не поставите нищо на лицето си за един уикенд звучи като сюжета на филм на ужасите, този експерт препоръчва да се започне с детокс на косата (това означава, че няма шампоан, балсам или продукти за стилизиране). След това можете да работите по пътя си, за да изхвърлите грима си за няколко дни или да редактирате рутината си за грижа за кожата до обикновен почистващ препарат и овлажнител.

Ако сте смели, опитайте да изрежете всичко.
"Можете да направите своя детокс толкова хардкор, колкото искате", казва Григор. „Най -добрият сценарий е, че използвате вода само за няколко дни. Но ако можете да вземете уикенд, в който използвате само кастилски сапун върху косата, тялото и лицето си, това е наистина лесен начин да започнете."

За ноктите, Григор ви предлага да отидете без полски пол.
„Ние винаги Имайте лак за нокти “, казва тя. „Но вие покривате част от тялото си с нещо, което не позволява на никакви хранителни вещества да влязат в каквото и да било. Плюс това, полски детокс също е чудесен за вашите кожички, които може да наранят или да се чувстват сухи от бит в салона за нокти.„Вместо обичайния ви мани, тя препоръчва да накисне кожичките си в зехтин и лимонов сок.

И ако възникне изкушението да изневеряваш на вашето почистване, останете силни. „Отначало хората могат да имат проблеми да не достигнат до продукт“, казва Григор. „Но това вероятно е по -емоционално от всичко друго."

Красотата детокс: по -добре от спа пътуване?

Що се отнася до кожата, косата и ноктите ви, не подценявайте силата да не правите нищо.

„За една нощ-и не преувеличавам-ще се събудя след използване на нулеви продукти и ще забележите, че кожата ви е по-малко червена и раздразнена“, казва Григор. „Пробивите ще намалеят, обривите ще бъдат подобрени, скалпът ви ще бъде по -малко сърбеж. Косата ви ще бъде много по -калинна или по -прави, отколкото обикновено е. Това е само резултат от това да оставите тялото ви да направи своето нещо."

Колкото по -дълго е вашият детокс, толкова по -голямо ще бъде изплащането, тя обещава: „Ако сте прекарали достатъчно време, не използвате продукт, ще можете да видите какво всъщност прави този продукт на кожата или косата ви, след като се върнете към то."

Григор казва, че можете да се върнете към пълния си режим веднага след уикенд без просто да обърнете специално внимание на това как кожата и косата ви реагират на всеки продукт. Просто може да откриете, че имате нужда само от половината от отварите, за които сте мислили, че не можете да живеете, без да ви спестявате време, пари и тон главоболие. Сега това е Красиво нещо.

Търсите качествени продукти, които да включите във вашия режим след детокс? Това са 13 нови, естествени козметични продукта, които ще ви спасят кожата тази зима. И не забравяйте да разгледате най -добрите стартирания на чистата красота на 2016 г., избрани от Well+Good Editors.