5 -те парчета за активно облекло, от които трябва да се отървете от ASAP

Независимо дали сте Мари Кондо си стели целия си дом или просто търсите да дадете на гардероба си малко опресняване за пролетта, има едно чекмедже, което често се пренебрегва: Вашето активно облекло.

Безспорно съдържа поне няколко опънати спортни сутиени, които не се споменават този стар резервоар за социалисти с дупки в него или онези гамаши от първокурсника на колежа.

Разбира се Наистина добре да ги пусне. За да разберем от какво да се отървем, се консултирахме с някои експерти по почистване, организация и дрехи.

От професионален организатор в TaskRabbit до основателя на пране на пране на Hex Performance и Gurus Style в Brooks Running, професионалистите казват, че всяко парче във вашия гардероб, готов за студио Трябва да се хвърлите в кошчето за раздаване (дори ако все още предизвиква нива на радост от Конмари).

Превъртете надолу за 5 -те неща във вашето чекмедже за активно облекло, от които трябва да се отървете от ASAP.

1. Стари тениски от гимназия (или колеж)

Те може да имат сантиментална стойност, но колко често вие наистина ли тренирайте в тях? Катрин Коулман, професионален организатор на TaskRabbit, казва. Освен ако всъщност не сте опустошени да го видите, изкопайте го, казва тя.

2. Всичко, което е твърде хлабаво или твърде стегнато

Може да бъде чудесно да изградите колекция от забавни гамаши и танкове, които да внесете в Bootcamp на Бари, но комфортът е ключов, когато става въпрос за тренировка, казва Коулман. „Ако не сте сигурни как се вписват, започнете да ги носите, за да тренират и да видите как се представят. Никой не иска да носи гамаши, които продължават да падат или спортен сутиен, който ограничава дишането ви “, обяснява тя. „И пуснете онези парчета, които се надявате, че може да се впишете в един ден-това е загуба на пространство!"

3. Всичко с петна

Нямате нужда. Преди да ги изхвърлите обаче, нашият експерт казва, че може да искате да дадете на любими артикули още едно въртене (цикъл), използвайки почистващ препарат, който е изработен за технически тъкани, като Hex, пералнята или MRS. Meyer's. След това, след като всичко е почистено правилно, хвърлете всичко, което все още е пожълтяло или обезцветено.

4. Всеки спортен сутиен, който е на възраст над една година

Никога не трябва да празнувате спортен сутиен за рожден ден, трябва да го заменяте на всеки шест до 12 месеца, според дизайнерския екип в Brooks Running. (Yikes!) Казват да обърнат внимание на ключови знаци, които включват опънати ленти и каишки, избледняли етикети, възможни петна по разпадане и по-малко от свеж аромат.

5. Маратонки

Въпреки че може да обърнете внимание на това колко често превключвате обувки, отделете време, за да преоценявате маратонките си и да проверите дали възглавницата се е разрушила, подметките са износени или ако изпитвате някаква болка в краката или коленете. (Експертите ви предлагат да ги заменяте на всеки 300-400 мили.) Ако имате нужда от помощ, всеки специализиран магазин за работещи може да ви даде оценка и дори да погледнете текущите си маратонки, за да видите как се представят.

Сега, когато сте в режим на почистване на пролетта, ето четири гениални трика, които организират Гуинет Полтроу, се кълне в. И ако давате на къщата си сезонно почистване, помислете за добавяне на стена на изявление, за да направите дома си наистина достоен за Hangout.