Всяка от 7-те чакри е свързана с цветово-ерето какво означава всеки от тях

Ето 7 -те цвята на чакра и съответните им значения:

1. Корен чакра

Цвят: червен

Местоположение: Основа на гръбначния стълб близо до опашката ви

Значение: „Тази чакра представлява вашата сигурност и вашата база за енергия“, казва Пуон. „Това определя способността ви да се чувствате спокойни, безопасни и заземени. Това е и от мястото, където можете да придърпате енергия и да проявите желанията си."

Суси Маркой Шифелин, лечител на звука и практикуващ Рейки, изтъква, че заземяващите, повишаващи безопасността вибрации на кореновата чакра се свързват с примери за реалния живот на червения цвят, представляващи сигурност. Вземете например знак за спиране или червена светлина. „Това са символи, поставени, за да помогнат да привлечем вниманието ни към безопасността“, казва тя. „Казват ни да се забавим, да спрем и да присъстваме."

Винаги, когато се нуждаете от допълнителна доза заземяване в живота си.”

2. Сакрална чакра

Цвят: Оранжево

Местоположение: Два инча под корема ви

Значение: „Тази чакра представлява и управлява вашето емоционално състояние и чувство за креативност“, казва Сингх. И като такъв, той е източникът на чувствителност, сексуалност, интимност и самоизразяване, казва Poon: „Често сакралната чакра трябва да бъде изчистена от залепена енергия от травми и прилични емоции, за да засили творчеството и способността си За да изразите най -истинския си аз."

Като се има предвид, че излъчва усещане за топлина и вълнение, оранжевият цвят е подходящ за сакралната чакра. Подобно на кореновата чакра, ако искате да призовете повече сакрална-чакра енергия, Schieffelin предлага да се предвиди оранжева светлина в тази област на тялото ви и в този случай да размишлява върху утвърждаването: „Аз съм креативен."

3. Слънчева плексус чакра

Цвят: Жълто

Местоположение: Между военноморските и гръдните кост

Значение: Слънчевата плексус чакра е показателна за личната сила и волята, самочувствието, увереността и интелектът по-общо, казва Шифелин. Що се отнася до свързания с него цвят, жълто, връзката му е по-символично, като се помисли да видите ярка светлина, както при стигането до страхотна идея или решение.

„Цветът жълто представлява способността да се докоснете до светлината на хиляда слънца, която съществува във вас“, казва Шифелин: „Фокусирането върху цвета жълт в горната част на корема ви може да ви помогне да се почувствате силни, уверени, мотивирани и мощни.„Poon добавя, че можете също да ядете храни с жълт цвят, за да ви помогне да се докоснете до енергията на тази чакра.

4. Сърдечна чакра

Цвят: Зелено

Местоположение: Център на гърдите

Значение: Въпреки че розовото или червеното може да са първите цветове, които идват на ум, когато мислите за сърдечната чакра, тази енергийна зона всъщност е свързана със зелено. Но както можете да си представите, сърцераздирателните теми остават: това е източник на любов, интеграция и състрадание, казва Сингх. И не само в романтичен смисъл. "Тази чакра също представлява способността да дава и получава състрадание, разширяване, съпричастност, обслужване, доброта, здраве и изцеление", казва Пуон. „От своя страна изпитваме загуба, съжаление, болка, ниска самолюбие и ниска собствена стойност, когато тази чакра е дисбалансирана."

За да укрепите сърцето си чакра и да се отворите за даване и получаване на любов, Schieffelin препоръчва медитация, при която предвиждате сърцето си и си представяте изумрудена зелена светлина, светеща около нея.

5. Чакра на гърлото

Цвят: Син

Местоположение: Основа на гърлото до центъра на очите

Значение: „Тази чакра е свързана със себеизразяване и ясна комуникация“, казва Шифелин. Докато балансираната чакра на гърлото е свързана с говоренето и писането на вашата истина, дисбалансът може да доведе до точно обратното. „Хората често се сдържат от истинската честност от страх, че могат да се сблъскат с преценка или отхвърляне“, казва Шифелин, което може да бъде доказателство за блокирана чакра на гърлото и дори може да се прояви при чести кашлица или други физически симптоми.

Ако се мъчите да комуникирате ефективно-или се нуждаете от енергичен тласък, за да помолите някой на среща или да изпратите този имейл на шефа си за резидентор, който поставя няколко камъни в чакрата на гърлото (като ахат от синя дантела или аквамарин) над гърлото си, докато медитирате. Можете също така да носите боровинки и да визуализирате синя светлина около зоната на гърлото, казва Poon.

6. Чакра от трето око

Цвят: Индиго или лилаво

Местоположение: Център на челото между веждите

Значение: В общ смисъл чакрата на трето око е свързана с подсъзнателното знание и сензорно възприятие, казва Сингх. "Purple е много мистичен и магически цвят, който представлява мъдрост", казва Шифелин. „Третото око е свързано с свързването с вашата интуиция и вътрешно зрение.„Когато се научите как да отворите третото си око, ще видите света по съвсем нов начин.

За да помогнете за разгръщането на този по -висок интелект, помислете за носенето на цвета на чакрата, практикувайки кундалини йога, търсейки звуково изцеление (или провеждане на звукова баня у дома) или добавяне на етерично масло от ладан към дифузьор или следващата ви обикновена вана.

7. Crown Chakra

Цвят: Виолетово или бяло

Местоположение: Два инча над горната част на главата

Значение: За разлика от другите чакри, короната чакра всъщност не е на или в тялото ви. Намира се точно над главата ви и "излъчва безкрайно нагоре и навън, свързва ви с вашата душа, по -високо себе си, цел, Вселената, източник и божественото", казва Пуон. Въпреки че енергията му може да е или ярка виолетова или бяла, тя винаги отразява духовността, просветлението и съзнанието, казва Сингх. Визуализирайте този интензивен цвят, проникващ в това пространство и отвъд него по време на следващата ви медитация за достъп до неговите сили и подпомагане на подмладяването както на ума, така и на душата.

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.