Всеки един човек трябва да направи съвет за сексуално зрение, за да поддържа страстта жива по време на карантина

Като направите своя съвет за сексуално зрение, вие си позволявате да гледате към бъдещето на мъглявата времева линия, която е добро златно правило за всяка връзка. Записването на тези идеи и превръщането им в осезаеми осигурява достъп до по -голям план в моментите, след като слезете от FaceTime.

И отново, таблата за сексуално зрение могат да се възползват от страстната продукция на всеки човек. Ако живеете с партньора си, например, чувството на кабината на треската, че сте хванати заедно и четете заглавия на Doom and-Gloom по всички часове може да не ви държи в настроение. Но с помощта на намеренията, които сте задали с вашата дъска за сексуално зрение, ще можете да запазите запасите от това, което е вашата крайна идеална ситуация, и да се съсредоточите върху това, което може да помогне на вас и вашия партньор да се пробият през затишие. И ако сте неженени и по -нови от всякога, сексуалното зрение може да ви даде нещо, към което да работите.

Но как точно, правите ли такъв? Е, това зависи от това как обичате да бъдете включени.

Как да направите дъска за сексуално зрение, независимо от състоянието на връзката ви

Ако предпочитате да се съсредоточите върху умствената визуализация, намерете удобно място за сядане или легнете. Затворете очи, отпуснете се, съсредоточете се върху дъха си и оставете мислите си да се забавят, успокоявайки ума си. След това помислете за функция за секса, който ви обръща, независимо от соло, партньорство или нещо, което бихте искали да опитате.

„Това е малко по-осезаема версия на фантазирането, тъй като има повече усилия и намерение, които могат да вдъхновят повишена възбуда и по-силни емоции“, казва д-р. Алисън. „Това са неща, които биха могли да се случат в реалния живот и които активно искате да преследвате. Това чувство за реалност е мощно, що се отнася до сексуалното желание."

И ако визуалните сигнали наистина ви помогнат, можете да компилирате амбициозни изображения и да го погледнете, за да разпалите въображението и чувството си за желание. „Това може да бъде смесица от чувствени или провокативни изображения, като удоволствия, които вече обичате, дейности, които може да искате да опитате, или фантазии, които сте имали“, казва д -р. Алисън. „Имайте предвид, че когато става въпрос за фантазии, всичко Goes-and FantaSies са фини, останали фантазии, тъй като не винаги са предназначени да бъдат физически изпълнени.”

Можете да използвате инструмент за фото-колаж, да направите версия с рейтинг на PG на Pinterest или просто да компилирате снимки на Oscar Issac в папка на работния плот, наречена „Space Daddy."И ти можеш все още Добавете още измерение към преживяването с мозъчен оргазъм, за да се допълнят ... е, знаете ли.

„След като съберете своята сексуална зрителна дъска за соло-визия, пуснете я в психично стимулация, прекалено с популярния ASMR-или автономен сензорна меридианска реакция“, казва д-р. Алисън. „ASMR са звуци, които психически ви отпускат и ви помагат да се придвижвате до състояние на блаженство, включително изтичане на котки, тананикане и, моя личен фаворит, шепне."

В крайна сметка обаче, най -добрият начин да направите съвет за сексуално зрение е начинът, по който работи за вас. Просто става въпрос за резоритизиране на чувствеността и когато нашите редовни процедури са разтърсени, това ви позволява да използвате други инструменти, за да поддържате страстта си жива.