За тези, които изпитват газови светлини, широкото злоупотреба с думата е вредна

„Добрата новина е, че тези термини са по-лесно известни от обществото-така че те могат да помогнат на определени поведения да бъдат идентифицирани по-лесно и да помогнат на хората да се съобразяват с границите си“, казва психотерапевтът Алиса Стъци, MSS, LCSW, автор на Списанието за възстановяване на газови светлини. „Лошата новина е, че можем да хвърлим тези условия, да ги злоупотребяваме и след това да загубим първоначалните си дефиниции.”

Възходът на газовата светлина в езика

Терминът "газови светлини" идва от пиеса от 1938 г., наречена Газова светлина. В пиесата и последващия филм от 1944 г. (озаглавен Газова светлина, Като единична дума), съпругът на главния герой умишлено работи, за да я накара да повярва, че вече не може да се довери на собственото си възприятие за реалността. Една тактика, която той използва, за да задвижва това объркване, е спускането на светлините с газ в дома им, така че да трептят в цялата къща. Когато тя го пита защо светлините трептят, той отрича, че изобщо трептят, което предполага, че всичко се случва вътре в главата й.

Gaslighting започва да се появява в академичните списания десетилетия по -късно през 80 -те години на миналия век, често по отношение на динамиката на силата на пола (à la The Play and Film). И докато според Американската психологическа асоциация терминът от време на време се използва в клинични условия, сега се използва по -общо и като разговоризъм. Той също не е включен в диагностичния и статистическия наръчник за психични разстройства (DSM-V), което означава, че не е официално признато психиатрично или психическо здраве. Но това не отменя влиянието му върху жертвите на поведението.

Д -р. Stern приписва част от възхода на използването (и злоупотребата) на термина за газове на бившия президент Доналд Тръмп. През 2017 г. професорът по журналистика Бен Ягода пише в Хрониката на висшето образование Че думата газово осветяване се е увеличила в употреба като реакция на поведението на Тръмп, заявявайки, че бившият президент има обичайна тенденция да „казва„ X “, а след това, на някаква по -късна дата, възмутено декларира:„ Не казах „x“. Всъщност никога не бих мечтал да кажа „x“."" Като игнорира реалността и увековечава собствените си факти за разказ, доказвайки иначе, той се е стремял да запали американския народ да приеме своята реалност като единствената реалност.

Проблеми, свързани с злоупотреба с думата Gaslighting

Злоупотребата на думата Gaslight може да затвори иначе продуктивен разговор. „Газовата светлина често се използва по обвинителен начин, когато някой може просто да настоява за нещо или някой може да се опитва да ви повлияе“, д -р. - казва Стърн. „Това не е това, което е газовата светлина.„В този пример целта е да не обезцените възприятието си за реалността или живия опит, а по -скоро да ви тласкат да обмисляте друго възприятие или опит в допълнение към твой собствен. Въпреки че това настояване наистина може да бъде манипулативно при изпълнение, без целта да подкопае или отрече вашата перспектива, това не е газово осветление.

Газовата светлина също е неразривно свързана с насилственото поведение и като такова DR. Стърн казва. Освен че е злоупотреба с думата газово осветяване, обвиняването на някого в газовата светлина ви функционира като коз, за ​​да приключи (или дори „спечелете“) разговор, който също не отразява здравословната комуникация, така че подобни обвинения се избягват най -добре като a Тактика за прекратяване на дискусия.

„Газовата светлина често се използва по обвинителен начин, когато някой може просто да настоява за нещо, или някой може да се опитва да ви повлияе. Това не е това, което е газовата светлина.”-Робин Стърн, доктор на науките

Освен това, жертвите на газови светлини се нуждаят от разбраното определение на думата, която да бъде защитена. Д -р. Стърн и печати съобщават, че в своята работа клиентите и пациентите, които са хванати в капан в отношенията с газове. „Газлерят възнамерява да сее семена на съмнение в човека, когото те гледат, надявайки се да ги накарат да поставят под въпрос паметта си, здравината си, тяхното възприятие, тяхната реалност“, д -р. - казва Стърн.

Тъй като Gaslighting има за цел да предизвика объркване, тези пациенти рядко имат яснотата на ума, за да се спуснат на стола и да кажат: „Аз съм газ от моя партньор“, д -р. Стърн добавя, отбелязвайки, че когато тези жертви чуят, че моделите вътре в отношенията им приличат на газово осветление, мнозина имат момент AHA, по време на който влизат в ново разбиране на връзката си. Като добавим в шума от объркани интерпретации на това, което всъщност означава термин. С други думи, поставянето на „газово осветяване“ през езиковата месна мелница прави думата по -трудна за достъп и разбиране за всички, но, най -важното, за тези, които се нуждаят от нея, за да опишат собствения си опит.

Сега, като се има предвид всеобхватността на „газовата светлина“ в нашия речник, честно е да се каже, че е изложен на риск да следвате пътя, изпъстрен от думи като „психопат“ и „нарцисист“-които имат клинични дефиниции, които до голяма степен са разведени от начина, по който те са Използва се в случаен разговор. Тези думи се използват неправилно през цялото време в интимни отношения, независимо дали са между романтични партньори, приятели или членове на семейството, за да общуваме, че не харесваме поведението на другия човек. Например, бившият не е нарцисист за това,. Тази неправилна употреба "може да доведе до омаловажаване на действителните живи преживявания на хората и тези думи почти се развиват в жаргона", казва Стамп Стамп.

Възможно ли е дори да се защити дума?

Не можем да размахаме вълшебна пръчица и да увеличим точността и съпричастността на публичния дискурс около газовата светлина, но можем да положим усилия на индивидуалното ниво, за да не разпространяваме дезинформация. „Най -големият съвет, който мога да дам, е да проверите информацията си, да проверите източниците си, да се съобразявате с това как използвате думи и се опитайте да ги използвате правилно“, казва Stamps.

Д -р. Stern отеква това настроение, добавяйки, че думите, които избираме в разговори относно благосъстоянието на хората, са особено важни. Стърн и нейните колеги в Йейлския център за емоционална интелигентност имат израз, който говори за силата на точното именуване на нещо, което е направено за вас. „Вие го наречете, за да го укротите“, те често казват във връзка с лечебната сила на идентифицирането и притежаването на вашата травма-в крайна сметка е първата стъпка във всеки процес на възстановяване. Всеки път, когато думата „газова светлина“ се използва правилно, тогава дефиницията му продължава да бъде защитена, което означава, че жертвите на конкретната форма на злоупотреба могат да продължат да я назовават и укротяват.