Намери най -здравословния начин да приготвите зеленчуците си в микровълновата

За да усъвършенствате своите умения за гарнитура, просто следвайте прости инструкции на Linsenmeyer: „Можете да използвате микровълнова тава за задушаване с вода в дъното или просто да добавите зеленчуците си и малко количество вода в купа за микровълнова печка и покрийте с микровълнова печка- Безопасна пластмасова обвивка, оставяйки един ъгъл отворен, за да може въздухът да избяга “, препоръчва тя.

Ако забележите, че остава допълнителна вода дори след засичането на микровълновия таймер, тя предлага да спести течността като ароматен „запас“, който можете да използвате като основа за бъдещи уютни супи. Точно както този вечеря е сервиран.

Сега, когато използвате микровълновата си употреба добре, уверете се, че го почиствате и на Reg. И ако вече не използвате уреда, за да презаредите парцала си, напълно трябва да бъдете.