Добрите новини навреме за даване на доброволчески часове на сезона също са чудесни за вашето здраве

Плюс това, проучванията дори са свързани доброволчески работи за понижаване на кръвното налягане и по -дълъг период на живот. И така, следващия път, когато се оправяте, имайте предвид, че и вие правите нещо за себе си, като се грижите за себе си като всичко друго, но не и егоистично.

За да стартирате щедростта, посегнете към приятел, който се бори с депресията, използвайки тези четири метода или им изпратете щастлива светлина, за да улесните есента и зимата.