Добрите новини слушането на музика по време на работа вероятно е добро за вашата производителност

Дисонантната музика обикновено използва ноти, които не звучат съвсем точно заедно, за да създадат напрежение в мелодията, а не просто да се придържат към едни и същи хубаво звучащи акорди през целия път през. Въпреки че всеки жанр музика може да има дисонанс, той много често се използва в рок музика, от Black Sabbath до Sonic Youth.

Това може да изглежда контраинтуитивно (хеви метъл на работа?!) но д -р. Greenberg казва, че дисонантната музика може да накара слушателите си да бъдат по -нащрек, като по този начин се увеличава производителността. Междувременно слушането на момчетата на плажа (тези сладки, сладки, пет части хармонии) може да бъде малко също релаксиращ.

До този момент, DR. Грийнбърг казва, че също е най -добре да пускате музика, която няма да ви направи сънливи. „Анекдотично бих спорил, че музиката, която не знаете, би била по -добра за производителността, защото познатите песни могат да бъдат разсейващи“, д -р. Казва Грийнбърг.

Това, което правите, също има значение

Другият фактор: Какъв вид работа вършите. Мозъкът работи различно в зависимост от това дали задачата е повтаряща се, като ръчен труд или фабрична работа, извършване на операция или четене и писане-и по този начин това е вид смесена чанта.

Като цяло обаче музиката изглежда доста полезна за много работни места. Едно проучване от 70 -те установи, че музиката помага, когато става въпрос за производителността на повтарящите се задачи. Друго проучване в Списанието на Американската медицинска асоциация всъщност установи, че музиката може да помогне на хирурзите да се представят по -добре по време на процедурите. Хората, които работят в него, също могат да се възползват от музика; Проучване от 2005 г. установи, че тези в ИТ полето, които слушаха музика, завършват работата си по -бързо и имат по -добри идеи от тези, които не са. Междувременно изследванията се смесват, когато става въпрос за слушане на музика, докато четете и пишете (това може да навреди на представянето на някои хора, но не всички).

Разбира се, не само слушайте Metal Music, защото на хартия може да ви направи по-продуктивни вкусотии абсолютно и тук да играете тук. "Вие също трябва да помислите как личността играе роля", д -р. Казва Грийнбърг. „Това ще се отрази не само на типа музика, която някой харесва, но и вида на работата и кариерата, към които гравитират, също.„За тази цел той създаде викторина, която може да помогне на хората да разберат типа музика, която работи най -добре за тях, като взема предвид личността, мислещия стил и вида музика, която харесвате.

Тъй като музиката е толкова разнообразна-както са личности и работни места-почти невъзможно е учените да издават изявление за одеяло, че слушането на музика, докато работите, определено води до по-добра производителност (или не). Но науката наистина се навежда към подкрепата му. Така че, ако ви прави щастливи, вземете слушалки и рок-и работещи.

Музиката също може да ви помогне да медитирате. Плюс това, странната причина, поради която тъжната музика може да ви направи щастлива.