Ето какво се случва с тялото ви, когато правите секс първо нещо сутрин

Сексологът Ребека Алварес Историята, основател на пазара на интимността Блуми, се съгласява и добавя, че и други секс хормони играят в сутрешния секс, също. „Като цяло, както хората с пениси, така и вулвите имат по -високи нива на тестостерон или нива на естроген сутрин, тъй като телата ни работят за попълване на всякакви хормони, включително сексуални хормони, за една нощ“, казва тя, казва тя. „Вулвите изпитват увеличаване на притока на кръв по време на REM цикъла, докато пенисите произвеждат тестостерон, което може да доведе до възбуда и ерекция.”

2. Получавате всички химикали, които се чувстват добре, за да започнете деня си и да ви свържете с партньор

„Сексуалната възбуда освобождава норепинефрин, който кара сърцата ни да изпомпват и кръв, преминаващи към гениталиите за поглъщане и ерекция“, казва д -р. Коб. „Събуждане и кулминация, по-специално-е свързано с освобождаването на окситоцин.„Окситоцин, често наричан„ гушкащ хормон “, може да намали нивата на кортизола на хормона на стреса, добавя тя добавя.

По -специално в партньорски сутрешен секс, освобождаването на окситоцин също може да обедини вас и вашия партньор, като ви настрои и двамата да имате страхотен ден. „Свързването и привързаността са две други важни функции [на окситоцин], така че Turbo Boost сутрин може да помогне за насърчаване на чувството за благополучие между партньорите“, добавя д-р. Коб.

3. Вие сте склонни да присъствате повече по време на секс

Независимо дали сте родител, има голяма работа презентация или се чувствате виновни, че вашето пространство не е толкова чисто, колкото бихте искали, когато правите секс по -късно през нощта, може би е вероятно да имате стойност на деня на събитията на ума ви. Ето защо DR. Коб казва, че правенето на секс сутрин-преди да се чувстваш, че трябва да получиш начален старт на задачите си за деня, може да бъдеш чудесен за осигуряване на сексуално присъствие.

„Една от най -добрите стратегии за [избягване] сексуално разсейване е практикуването на вниманието“, казва д -р. Коб. „Това често се осъществява по-добре сутрин, преди натискът на списъка с„ задачи “да се премести в нашия мозък.”

4. Той стартира деня ви с енергия

Сутрешната рутина наистина може да ви настрои за деня и дори може да доведе до по -добър сън през нощта. Тъй. „Сексът може да действа като система за възнаграждение за почивка на лека нощ и да ви помогне да скочите, стартирайте деня си.”

5. Подвижвате се първо нещо

„Подобно на тренировка, това е чудесен начин тялото ви да започне деня. И като упражнения, секс изгаря калории “, казва д -р. Коб.

6. Това може да накара сексуалната ви рутина да се чувства по -роман

За хора, които обикновено мислят за секса като през нощното занимание, правенето му сутрин всъщност може да доведе до повече вълнение от това, когато изгря слънцето. „Осветлението е различно, температурата може да е по -топла или по -хладна, стомасите не са пълни и ние сме отпочинали“, казва д -р. Коб. „Мозъците ни жадуват новост, така че всичко, което прави сексуална среща уникална, също ще увеличи колко допамин е освободен и ще доведе до по -възнаграждаващо преживяване.”

Но в крайна сметка, макар че със сигурност има потенциални ползи от секса сутрин, никой не трябва да служи като тласък, за да се насилиш в a.m. sesh, ако не искате да го направите. „Правенето на секс сутрин не е единственият начин за освобождаване на ендорфини или окситоцин“, казва д -р. Роскин. „Докато практикувате безопасен, консенсусен секс, който ви кара да се чувствате щастливи и здрави, това е всичко, което има значение.”

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.