Ето какво трябва да знаете за прах от Arrowroot, безглутеновата телцачка за печене

2. Използвайте го за подобряване на печива, без да добавяте аромат. Michalczyk казва,. Може да се използва и в допълнение към онези плътни алт-потоци, за да се подобри текстурата на крайното печено стока.

3. Прочетете внимателно етикета. Michalczyk казва, че когато купувате Arrowroot Powder Online или в магазините, често ще виждате, че това се нарича Arrowroot Flour или Arrowroot нишесте. "Това са едно и също нещо", обяснява тя. Това, което правите, трябва да внимавате, според нея е, че не е смесено с царевично нишесте, което правят някои марки.

4. Използвайте го, за да направите сух шампоан. Използването на Arrowroot Powder се простира отвъд кухнята. Може да се използва и като основна съставка в сухия шампоан, защото помага да се абсорбира излишното масло.

Хранителни ползи от прах със стрелба

Ако погледнете етикета на пакет от Arrowroot Powder, вероятно ще забележите много нули там. Това е така, защото прахът Arrowroot наистина няма много нищо по отношение на калории, мазнини, фибри, захар или протеин. Това обаче предлага някои предимства:

1. Обикновено е не-ГМО. Тъй. И все пак, не забравяйте да потърсите не-ГМО етикет на опаковката, за да сте сигурни.

2. Може да засили имунната система. Едно проучване установи, че имунната система на мишки, които консумират прах от стрела, са стимулирани в сравнение с тези на мишките, които не са го консумирали. Изследователите спекулират, че това е така, защото фибрите в стрелбата за усилване на храносмилането-по-голямата част от имунната система е в червата.

3. Това е антибактериално. Ако се чувствате болни, помислете за добавяне на Arrowroot Powder към супата си за допълнителен слой опора. Изследователите са установили, че това е успешно в спирането на растежа на бактериите.

Въпреки че Arrowroot Powder не е точно хранителна енергия, той има някои ползи за здравето, особено в сравнение с други често срещани сгъстяващи агенти, като царевично нишесте. Дръжте го удобен за добавяне на плътност към печива, супи и сосове.

Поставете вашия прах със стрела, който да използвате с тази рецепта за палео вегански бадемови бисквити и тези розови шам -фъстъци.