Ето какво трябва да правите, ако абсолютно трябва да пътувате в момента
2. МИЙТЕ РЪЦЕТЕ СИ
Добре, вие знаете този, но този списък би бил непълен без него. „Звучи банално, но сапунът наистина е невероятно оръжие, което всички имаме в домовете си“, туитира Карън Флеминг, доктор на науките, учен и професор в университета Джон Хопкинс „Това е така, защото коронавирусът е„ обгърнат “вирус, което означава, че то това има външен липиден мембранен слой. Измиването на ръцете си със сапун и вода има способността да "разтваря" този мазен мазен слой и да убие вируса.”
В самолет може да не искате да отидете до банята, за да изтъркате кожата си (разбирам напълно). В този случай не забравяйте да донесете дезинфектазатора си с ръката, съдържащ най -малко 60 процента алкохол, и го прилагайте често.
3. Останете на 6 фута от всички, ако е възможно
Обикновено това би било почти невъзможност в свят, в който изглеждат полетите постоянно надбуден. В момента обаче много полети работят в капацитет „Призрачен самолет“. Така че не се срамежливи: Попитайте стюардесата си дали можете да преместите места и да направите правилото за шест фута нещо. Общественият транспорт също е доста празен. Вземете цял ред при себе си.
4. Почистете всичките си повърхности преди и след пътуванията си
Саския Попеску, доктор на науките, MPH, старши епидемиолог за превенция на болничните инфекции в Honorhealth, каза по-рано Good+Good, че Covid-19 може да живее на повърхности до девет дни. Когато стигнете там, където отивате, дезинфекцирайте всичко от телефона си до дънките си.
5. Изяснете го изобилно на тези около вас, че сте пътували
Който и да е, с който се свържете с избраната от вас дестинация, заслужава да знаете решенията, които сте взели, за да стигнете до там-и да направите свой избор за тяхното здраве и благополучие. Белият дом сега призовава всички да избегнат групи, по -големи от 10 души, така че се уверете, че хората, с които се срещате, знаят, че току -що сте били в самолет, влак или автобус. И не го приемайте лично, ако тази информация означава, че те не искат да се мотаят с вас в този момент.
Спрете да вярвате на тези митове за имунитет, защото те просто не са верни. И можете да направите толкова много вкусни ястия от тези телбодове.
