Ето защо вашата уелнес резолюция трябва да се съсредоточи върху по-доброто затворено око

Никога не пропускате клас по йога и вашите заредени с зеленчуци смутита са толкова питателни, колкото и Instagramom. Но ако все още спите на същото „Това е по -добре от пода!”Матрак, вашата уелнес рутина официално се нуждае от тласък.

Всъщност проучване от 2017 г. от фирма за матраци установи, че жертвата само на едната страна на така наречения „холистичен здравен триъгълник“ (упражнения, хранене, сън) боли като цяло благополучие.

Тъй като вече давате приоритет на две страни на този здравословен триъгълник, направете по-добре сън за резолюция за 2018 г. с вашия матрак. С много топ марки, които да избирате от Mattress Firm, определено ще намерите такава, която да ви подхожда, както и вашите любими гамаши.

Готов за някои висококачествени ZZZ? Отбележете 100 долара от покупка на матрак от 599 долара или повече до 31 март с код Wellgood100-и се подгответе да ударите Snooze.

В партньорство с фирма за матраци

Снимка: Stocksy/Lumina