Горещото какао с шоколадов протеинов прах прави живота ми след тренировка безкрайно по-добър

Горещото какао с шоколадов протеинов прах прави живота ми след тренировка безкрайно по-добър

Ако сте веган, ето как да се уверите, че ядете достатъчно протеин. Плюс това, как да поставите нежелани въпроси от вашите роднини относно вашата диета, според Рейчъл Братън.