Как една срамежлива мама преодоля безпокойството, за да стане търсена йоги

Ние сме на мисия да разпознаем фитнес инструкторите, които не изглеждат просто страхотно в Instagram, но всъщност ни вдъхновяват да бъдем по-добри. И така заедно с Reebok, ви помолихме да номинирате обучители за първото вдъхновяващо заглавие на треньора в Америка в Америка. След близо 5000 записи, Ние сте стеснили басейна до 12 невероятни финалисти и сега е време да изберете победител! Научете повече за Bri Jackson bElow и гласувайте до 23 декември.

Бри Джаксън, Хайд Парк, Ню Йорк

Личен треньор, Ryt 200 и основател на Brittgotfit.com

Нейните мантри

„Вземете обратно здравето си едно хранене, едно движение и една медитация наведнъж“ и „Готов съм да живея и да се уча чрез любовта“ от Габриел Бернщайн.

Нейните силови конфитюри

„Къде си сега“ - Skrillex и Diplo с Джъстин Бийбър

Нейната история

„Бях диагностициран със социална тревожност и депресия в средното училище и този вид спирала в изкривена връзка с храната, образа на тялото и движението“, обяснява Джаксън. „Голяма част от моето лично фитнес пътешествие работи през тези предизвикателства и се научих да практикувам баланс, умереност и самолюбие."

След третата си бременност, която включваше спешен секция и наддаване на тегло, което я доведе до 225 паунда, Джаксън се обърна към медитация и фитнес.

Първоначално твърде срамежлива да тренира във фитнеса, тя изтегли приложение за ходене и си постави за цел да ходи три мили всеки ден с децата си, като постепенно се придвижва до фитнес зала и групови часове и групови часове. С подкрепата на страхотен инструктор тя успя да свали повече от 90 килограма за 11 месеца, но все още се бореше с безпокойство.

„Това ме накара да изучавам фитнес от по -цялостна гледна точка и наистина да се вписвам с идеята, че имаме силата да лекуваме“, казва Джаксън. „Днес съм сертифициран личен треньор. Преминах от това, че е невероятно чувство."

Нейната вдъхновяваща мисия

"Винаги казвам на моите ученици и клиенти, че вместо да се влюбят във фитнеса, те трябва да се стремят да се влюбят в това, което фитнес прави за живота и здравето си", казва тя. „Искам да помогна на хората да се свържат с тези по -дълбоки причини да се хранят добре, да медитират и да се движат често. По -добре, отколкото да казваш на другите какво да правят е да го правят с тях."

Победителят в най-вдъхновяващия треньор в Америка ще отбележи изключителен едногодишен договор с Reebok и основен покритие на кладенец+добре. Дайте гласа си сега!

Снимка: Island Boi Photography