Колко дълго трябва да бъде прекъсната връзка, за да служи на целта си?

Каква връзка се счупва изключително много не е така, Въпреки това, е модел. И тъй. „Необходимо е място, на моменти, за да пропуснете някого, да оцените това, което имате, и да запомните, че обичате партньора си“, казва терапевтът по връзката Тами Нелсън, доктор на науките. „Понякога раздялата се случва, преди да си спомняте да кажете, че съжалявате. Но ако откриете, че трябва да се разпадате, многократно и сте отново в отношения, само за да намерите искрата, която сте изгубили или да правите страхотен секс за грим, може би помислете какво всъщност искате. Разбивате ли се, за да се гримирате?"

Ако е така, вероятно не сте на продуктивна връзка с отношенията, но можете да бъдете.

Когато си почивате, бъдете наясно какви са насоките

„Ефективната и функционална почивка включва споразумение с условията и условията“, казва експертът по отношенията Сюзън Уинтър. „И двете страни признават, че все още са двойка, все още изключителни, но са се впуснали да извършат вътрешната работа, необходима, за да изведат отношенията си на по -добро място."

Зимата казва, че преди да тръгнем на почивка, има четири основни правила за установяване на първо място. На първо място, независимо дали да си на почивка означава, че сте свободни да видите други хора, зависи от вашия разбран договор за партньорство. И ако връзката ви е Строго моногамни и не сте променили договора си за връзка, да се счупите със сигурност не трябва да се считат за пропуск за зала за изневяра.

Истинските почивки продължават за продължителността на предварително зададено време, за което е договорено предварително.

Второ, искате да установите какво ниво на контакт искате да се придържате по време на почивката си. Няма правилен или грешен избор, но ако например предвиждате, че получаването на редовни текстове от партньора ви може да ви накара да почувствате някакво ниво на безпокойство, може би е най -добре да грешите от страната на по -малко контакт. Вие също искате да определите каква задача е да се изпълни по време на почивката. Да речем, че чувствате, че кариерата ви е настрана в полза на любовния ви живот. Ако това е така, тогава ще бъдете разумни да се съсредоточите върху целите си в кариерата през това време.

Окончателното съвместно решение, което трябва да вземете, преди да разделите начини, е да зададете ясна времева линия: True Breaks, казва Winter, последно за продължителността на предварително зададено време, което е договорено предварително.

И така, отново, колко време трябва да бъде прекъсната връзка?

Ето сделката: По принцип искате почивка да приключи, преди да стане пълна раздяла. „Почивка може да бъде всеки период от време, но миналото, тя се превръща в„ разпадане “, казва д -р. Щайнберг. "Ако не искате да се счита за" раздяла ", тогава почивката не трябва да е повече от сезон или три месеца."

И какво ще стане, ако сезоните се променят, вие се възстановявате и все още имате съмнения относно връзката? Може да си помислите, че притежаването на емоциите си на неутрално преодоляване, но да останеш втори в чистилището на отношенията може да бъде също толкова изтощително, колкото и разпадането (ако не и безкрайно по -лошо). Не се заблуждавайте: разпаданията могат да бъдат кошмар, но така не си дава реален шанс да продължите напред.

„Ако не можете да разберете дали искате да имате човека в живота си дотогава, тогава това е значителна констатация-това означава, че не сте подходящи един за друг или че не сте подходящи един за друг По време на тази фаза на живота „DR. Казва Щайнберг.

Какво е не означава обаче, че е краят на света. По -скоро просто се опитайте да го помислите като за начало на нова възможност.

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.